सर्व- 4 तैयारी में समय- 10 मिनट बनने में समय 15 मिनट
सामग्री :
- लौकी 1
- कच्चा आम 1
- थोड़े पुदीना पत्ती
- नींबू-1
- नमक स्वादानुसार
विधि :
1- सबसे पहले सारी सामग्री को जूसर में पीस लें और छान लें।
2- बर्फ डालकर सर्व करें। ये जूस सुबह-सुबह ज्यादा फायदा करता है।
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