सामग्री:
- दूध 1 कप,
- दही 1 कप,
- सेब (कटा हुआ) 1 कप,
- स्ट्रॉबेरी (कटी हुई) ½ कप,
- अनानास (कटा हुआ) 1 कप,
- आड़ू (कटा) ½ कप,
- नींबू का रस 1 बड़ा चम्मच,
- चीनी या शहद स्वादानुसार,
- आइस क्यूबl
विधि:
- फिर फलों और बाकी सभी सामग्री को मिक्सी में डालकर पीस लें ।
- सभी फलों को एक बाउल में काट लेंl
- अब इसे गिलास में डालें और आइस क्यूब डालकर सर्व करें।