Drinkable Sunscreen: गर्मियों की तपती धूप न सिर्फ शरीर को थका देती है, बल्कि त्वचा को भी गहरा नुकसान पहुंचा सकती है। हम सभी जानते हैं कि सनस्क्रीन स्किन को यूवी किरणों से बचाने में मदद करता है, लेकिन अब एक नया ट्रेंड सामने आ रहा है—ड्रिंकेबल सनस्क्रीन! जी हां, अब आप स्किन को बाहरी नहीं, अंदर से सुरक्षा दे सकते हैं। यह न सिर्फ नया है, बल्कि काफी हद तक प्रभावी भी माना जा रहा है। आइए जानते हैं कि आखिर क्या है ड्रिंकेबल सनस्क्रीन और यह कैसे आपकी त्वचा की रक्षा करता है।
क्या है ड्रिंकेबल सनस्क्रीन
ड्रिंकेबल सनस्क्रीन कोई जादुई पानी नहीं है, बल्कि इसमें प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन्स और पौधे-आधारित तत्व होते हैं जो शरीर में जाकर यूवी किरणों से लड़ने की ताकत बढ़ाते हैं। यह एक तरह का सप्लीमेंट है जिसे आप पी सकते हैं, और यह त्वचा की अंदरूनी परतों को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने में सहायक होता है।
कैसे काम करता है यह नया ट्रेंड
जब आप ड्रिंकेबल सनस्क्रीन को सेवन करते हैं, तो उसमें मौजूद पोषक तत्व खून में मिल जाते हैं और त्वचा की कोशिकाओं में जाकर ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करते हैं। इसका मतलब यह कि यूवी रेडिएशन से होने वाली सूजन, टैनिंग और डैमेज से लड़ने की ताकत शरीर खुद ही विकसित कर लेता है।
किन लोगों के लिए है यह फायदेमंद
जो लोग लंबे समय तक धूप में रहते हैं, जैसे कि ट्रैवलर्स, आउटडोर वर्कर्स या खेलकूद करने वाले लोग, उनके लिए यह सप्लीमेंट काफी फायदेमंद हो सकता है। साथ ही जिनकी स्किन सनस्क्रीन से एलर्जिक हो जाती है, उनके लिए यह एक बेहतरीन विकल्प है।
सामान्य सनस्क्रीन से कितनी अलग है ये
सामान्य सनस्क्रीन सिर्फ त्वचा की ऊपरी सतह पर सुरक्षा कवच बनाता है, जबकि ड्रिंकेबल सनस्क्रीन अंदर से स्किन की क्षमता बढ़ाता है। हालांकि, यह पूरी तरह से क्रीम का विकल्प नहीं है, लेकिन दोनों का संयोजन आपकी स्किन को बेहतर सुरक्षा दे सकता है।
क्या इसके कोई साइड इफेक्ट्स हैं
अब तक के रिसर्च के अनुसार, यदि ये सप्लीमेंट्स प्रमाणित ब्रांड्स से लिए जाएं और निर्देशों के अनुसार सेवन किए जाएं, तो इनका कोई गंभीर साइड इफेक्ट नहीं होता। लेकिन गर्भवती महिलाओं या जिनको स्किन या लिवर से जुड़ी कोई दिक्कत है, उन्हें पहले डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।
कैसे करें इस्तेमाल और कब दिखता है असर
ड्रिंकेबल सनस्क्रीन का असर धीरे-धीरे दिखाई देता है। इसे रोज़ाना एक निश्चित मात्रा में सेवन करना होता है, और आमतौर पर 2 से 4 सप्ताह में इसके प्रभाव दिखने शुरू हो जाते हैं। इसे एक नियमित स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बनाना चाहिए।
क्या यह भविष्य की स्किन प्रोटेक्शन टेक्नोलॉजी है
बदलती लाइफस्टाइल और तेजी से बढ़ते यूवी इंडेक्स को देखते हुए, ड्रिंकेबल सनस्क्रीन एक इनोवेटिव और सुविधाजनक समाधान बन सकता है। हालांकि अभी यह पूरी तरह से मेनस्ट्रीम नहीं हुआ है, लेकिन रिसर्च और लोगों के अनुभव इसे आने वाले समय में स्किन केयर का नया अध्याय बना सकते हैं।