Summer Hair Care Tips: गर्मियों का मौसम मौज मस्ती के साथ-साथ धूप और धूल, गंदगी भी लेकर अपने साथ आता है। यह मौसम जितना त्वचा को नुकसान पहुंचाता है। उतना ही हमारे बालों को भी से जुड़ी समस्याएं भी पैदा करता है। इसलिए गर्मियों में बाल रूखे, डैमेज और उलझे हुए लगते हैं। इन दिनों कुछ लोगों के स्कैल्प की स्किन ड्राई हो जाती है। वहीं कुछ लोगों के बालों का कलर भी बदल जाता है। उमस के कारण बालों के हेल्थ और स्कैल्प पर काफी इफेक्ट पड़ सकता है। धीरे-धीरे जब तापमान बढ़ने लगता है तो हवा में नमी भी ज्यादा बनने लगती है, जिसकी वजह से स्किन और बालों में कई तरह के बदलाव महसूस होते हैं। उमस और गर्मी बालों के लिए कई बार काफी घातक साबित हो सकते हैं। इसलिए हमेशा मौसम के साथ ही बालों की देखभाल भी करनी चाहिए। बालों से जुड़ी कई परेशानियों से निपटने के लिए आप कुछ जरूरी टिप्स अपना सकते हैं, जो आपके बालों को डैमेज होने से बचाएंगे।
डिहाइड्रेटेड और ड्राई हेयर के लिए टिप्स
ड्राई हेयर और घुंघराले बाल जल्दी डैमेज हो सकते हैं। ऐसे में गर्मियों के मौसम में अच्छे माइल्ड शैंपू से बालों को धोएं और डीप कंडीशनिंग के साथ-साथ हेयर मास्क का जरूर इस्तेमाल करें। यह सभी आपके बालों की नमी को लॉक करेंगे और ड्राई होने से बचाएंगे।
हेयर मास्क लगाने से कई पोषक तत्व की कमी पूरी होती है, जो एंटी फ्रिज इफेक्ट पैदा करते हैं। बालों को सॉफ्ट बनाने के लिए धोने के बाद 5- 10 मिनट तक प्रोडक्ट को लगा रहने दें। लेकिन ध्यान रखें बालों को बार-बार न धोएं इससे स्कैल्प के नेचुरल ऑयल धीरे-धीरे बाहर निकलने लगते हैं और उमस हेयर क्यूटिकल्स पर अटैक जल्दी कर पाते हैं इसलिए सप्ताह में दो या तीन बार से ज्यादा बालों को ना धोएं।
सिर की तेल मसाज है जरूरी
कई लोग गर्मी के मौसम में तेल इसलिए नहीं लगाते, क्योंकि उन्हें लगता है कि तेल से उमस ज्यादा होगी और गर्मी की वजह से बाल ज्यादा टूटेंगे। ऐसे लोगों को यह जानना चाहिए कि बालों को हाइड्रेट रखने के लिए ऑयलिंग और मसाज बेहद जरूरी है। इसके लिए कोकोनट ऑयल, कैस्टक ऑयल या जैतून का तेल इस्तेमाल करना बेहतर ऑप्शन है। यह सभी बालों के फ्रिजीनेस को दूर करने के लिए कारगर हैंं। अगर आपको गर्मी से बचना है तो रात में सोने से पहले ऑयलिंग कर सकते हैं और सुबह उठकर हेयर वॉश करें। इससे बाल सॉफ्ट और शाइनी बनेंगे और इनका झड़ना भी रुकेगा।
बार-बार कंघी करने से बचें
कुछ लोगों को दिन में कई बार बालों को कंघी करने की आदत होती है। ऐसे लोगों को लगता है कि ज्यादा कंघी करने से बाल सुलझे रहेंगे और मुलायम बनने के साथ-साथ हेयर फॉल की समस्या भी दूर होगी, लेकिन ऐसा सोचना गलत है। खासकर गर्मियों के मौसम में, ब्रश और कंघी का इस्तेमाल कम करना चाहिए, क्योंकि रुखे बालों में कंघी या ब्रश बार-बार करने से ये फंस सकते हैं, जिससे खींचने पर ज्यादा बाल निकलने लग जाते हैं। ऐसे में आप बालों को नुकसान पहुंचाने से बचाने के लिए स्मूथिंग प्रोडक्ट या डिटैंगलर का इस्तेमाल कर सकते हैं। महीन दांतों वाली कंघी की बजाय चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें।
सही हेयर स्टाइल बनाएं
बाल खुले छोड़ने से बाल जल्दी डैमेज होते हैं और गर्मी भी अधिक महसूस होती है। ऐसे में जुड़ा, चोटी जैसे सेफ हेयर स्टाइल बालों को हवा में मौजूद नमी से बचाने में मदद करती हैं। यह हेयर स्टाइल बालों के टूटने के जोखिम को कम कर सकते हैं।
फ्रिजी हेयर के लिए घरेलू हेयर मास्क
रूखे बालों के लिए घर पर ही कुछ घरेलू उपचारों को अपनाकर बालों को गिरने से बचाया जा सकता है। इनके इस्तेमाल से स्कैल्प को ठंडक मिलती है और यह कंडीशनिंग का काम भी करते हैं। आप बालों में नमी बनाए रखने के लिए दही और शहद का उपयोग करें। यह दोनों ही कंडीशनिंग प्रॉपर्टी से भरपूर होते हैं और बालों की नमी को बनाए रखने में मदद करते हैं। इसे बनाने के लिए दो चम्मच दही में एक चम्मच शहद को अच्छी तरह मिक्स करें और बालों के साथ-साथ स्कैल्प में भी इसे अप्लाई करें। करीब आधे घंटे लगा रहने के बाद अपने बालों को ठंडे पानी से साफ कर लें।