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जामुन से बढ़ाएं अपनी सुंदरता

जामुन ना केवल खाने में ही स्वादिष्ट होता है बल्कि यह त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है। इसके कई गुण चेहरे को खूबसूरत बनाने में मदद करते हैं। आइए जानें कैसे:

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सनस्क्रीन से पाएं खूबसूरत त्वचा

आज महिलाएं अपनी सुंदरता को लेकर बहुत सजग हो गई हैं, इसलिए गॢमयां शुरू होते ही उन्हें सबसे ज्यादा फिक्र अपनी त्वचा की होती है, जो धूप से अक्सर झुलस कर अपनी खूबसूरती खो देती है। ऐसा ना हो, इसके लिए महिलाएं गर्मी शुरू होते ही अपने कॉस्मेटिक प्रॉडक्ट में एसपीएफ युक्त सनस्क्रीन लोशन का इस्तेमाल करना शुरू कर देती हैं।

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सेक्सुअल हाइजीन के आसान से टिप्स

हर इंसान अपने सेहत का ख्याल रखता है। क्या आप अपने पर्सनल हाइजीन का ख्याल रखते हैं? अगर नहीं तो आप अपना ही नुकसान कर रहे हैं। जिस प्रकार आप अपने बाहरी शरीर का ध्यान रखते हैं, उसी प्रकार हमें अंदरुनी सफाई रखना भी जरूरी है। आइए जाने कैसे आप अपना पर्सनल हाइजीन का ख्याल रख सकते हैं:

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मातृत्व एक आशीर्वाद है

जानी-मानी आईवीएफ और फॢटलिटी विशेषज्ञ डॉ. प्रीति गुप्ता के लिए अपने इस प्रोफेशन में मातृत्व का काफी बड़ा प्रभाव रहा है, क्योंकि वे कई लोगों को मातृत्व का उपहार देती हैं और खुद भी एक मां हैं। वे मातृत्व के जादुई क्षणों को जानती और महसूस करती हैं और शायद यही वह भावना है, जिसके कारण वे अपने पेशे को भी अच्छी तरह से निभा पाती हैं। वे जानती हैं कि मां बनना और बच्चों की देखभाल करना आसान नहीं है। यह प्यार और सम्मान की बात है। यह एक बड़ी जि़म्मेदारी है।

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खूबसूरत मेहंदी डिजाइन से हाथों को सजाएं

भारतीय परंपरा में मेहंदी का एक अलग ही स्थान है। चाहे कोई भी त्यौहार हो या फिर घर में कोई फंक्शन, हर मौके पर मेहंदी का रंग महिलाओं के हाथों में सजता है। मेहंदी का महत्व उतना ही है, जितना की महिलाओं के लिए उनका मेकअप। आइए देंखे कुछ स्टाइलिश और लेटेस्ट मेहंदी डिजाइन:

Posted inफिटनेस

जानें गर्म पानी के 8 हेल्थ बेनिफिट्स

यूं तो 8 से 10 ग्‍लास पानी पीना शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है, लेकिन ठंडे पानी की बजाय गर्म पानी के फायदे ज्यादा हैं। कई रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि गर्म पानी पीने से शरीर के अंदर जमा जहरीले तत्त्व बाहर आ जाते हैं। साथ ही कब्ज व पेट संबंधी कई रोग ठीक हो जाते हैं।

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इन फेस मास्क से चेहरे को खूबसूरत बनाएं

शुष्क त्वचा कई कारणों से हो सकती है – मौसम, डिहाइड्रेशन, कुपोषण और हार्स साबुन। जबकि बाजार में कुछ अच्छे मॉइस्चराइज़र हैं, आप सूखी त्वचा के लिए होममेड फेस पैक का उपयोग करके अपनी त्वचा के रंगरूप को भी बढ़ा सकते हैं। यदि आप कुछ दिनों में कहीं जाने के लिए हैं, तो ये उपयोग करने के लिए बहुत अच्छे हैं।

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पाना चाहते हैं बेदाग चेहरा तो अपनाए ये घरेलू उपाय

खूबसूरत पाने के लिए लड़कियाँ क्या-क्या नहीं करती हैं। अगर आप कई सारे उपाय करके थक चुकीं हैं, तो इन घरेलू उपाय से बेदाग और खूबसूरत चेहरा पाएं:

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आंवले से बालों की समस्याओं को करें दूर

आंवला ना केवल सेहत के लिए अच्छा होता है बल्कि यह आपके बालों से संबंधित कई समस्याओं को भी दूर करता है। इसमें मौजूद विटामिन सी बालों को मजबूत बनाती है और साथ ही सफेद बालों की समस्या को दूर करता है। आइए जाने इसके क्या क्या गुण हैं:

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पिम्पल्स से पाना है छुटकारा तो आज़माए ये फेसवॉश

आजकल पिम्पल्स की समस्या आम हो गई है। इसका मुख्य कारण है हार्मोन्स में बदलाव, प्रदूषण और बैक्टीरिया के कारण किशोरावस्‍था में अक्सर पिम्पल्स की समस्या का सामना करना पड़ता है। अगर आप भी इन समस्याओं से गुज़र रहे हैं, तो इन फेसवॉश के ज़रिए अपने पिम्पल्स को कहें बाय-बाय-

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