Author Archives: Poonam rawat

काले नमक का सेवन सफेद नमक से भी ज्यादा फायदेमंद होता है क्योंकि काला नमक को आयोडीनाइज नहीं किया जाता है। इसमें मिनरल्स अधिक मात्रा में होते हैं और इसका सेवन करने से आंखों और शरीर में सूजन नहीं होते हैं। आइए जानते हैं कि काले नमक के क्या क्या फायदे और स्वास्थ्य के लिए क्यों लाभकारी होता है।