Speech Patterns and Mental Health: जब भी हम किसी से मिलते हैं तो सबसे पहले यही पूछते हैं कि कैसे हो। अमूमन हर कोई जवाब में यही कहता है कि ठीक हूं। लेकिन हर व्यक्ति अंदर से ठीक ही हो, यह जरूरी नहीं है। व्यक्ति के शब्द चाहे जो भी कहें, लेकिन उनकी आवाज से […]
Author Archives: Mitali Jain
मैं मिताली जैन, स्वतंत्र लेखिका हूं और मुझे 16 वर्षों से लेखन में सक्रिय हूं। मुझे डिजिटल मीडिया में 9 साल से अधिक का एक्सपीरियंस है। मैं हेल्थ,फिटनेस, ब्यूटी स्किन केयर, किचन, लाइफस्टाइल आदि विषयों पर लिखती हूं। मेरे लेख कई प्रतिष्ठित मैगजीन और अखबारों जैसे -दैनिक जागरण, अमर उजाला, जनसत्ता, राष्ट्रीय सहारा, हिन्दुस्तान, हरिभूमि, राजस्थान पत्रिका, सखी में छप चुके हैं।
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ब्रेकअप के बाद भूल से भी नहीं करनी चाहिए ये गलतियां
Mistakes After Breakup: ब्रेकअप कभी भी आसान नहीं होता। आप भले ही अपने पार्टनर से एक अच्छे नोट पर अलग हुए हों या फिर आपके रिश्तों में कड़वाहट घुल गई हो और आपको भावनात्मक रूप से उथल-पुथल का सामना करना पड़ा हो। ऐसे में खुद को संभालना बहुत ही मुश्किल होता है। यह ऐसा दर्द […]
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रील्स की लतः कहीं बर्बाद ना कर दें बचपन
Reels Addiction in Kids: आज के समय में शॉटर्स वीडियो व रील्स का चलन काफी बढ़ गया है। बड़े ही नहीं, अक्सर बच्चे भी सोशल मीडिया पर घंटों इन रील्स को देखते रहते हैं। बस 5 मिनट और की यह चाहत कब लत में बदल जाती है, इसका अंदाजा तक भी नहीं होता है। खासतौर […]
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ब्रेकअप के बाद सेल्फ केयर पर फोकस करने से मिल सकते हैं ये फायदे
Self Care after Breakup: ब्रेकअप का दर्द बहुत अधिक गहरा होता है और इस दौरान खुद को संभाल पाना इतना भी आसान नहीं होता है। दरअसल, जिस व्यक्ति के साथ आपने अच्छा वक्त बिताया हो और उसके साथ आपने अपने भविष्य के ढेर सारे सपने देखे हों, जब उससे अलग होना पड़ता है तो यकीनन […]
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खामोश घर और स्क्रीन से चिपका बच्चा शांति को हल्के में ना लें
Korean Love Games Effects: आज के समय में बच्चों का स्क्रीन के साथ टाइम बिताना बेहद ही आम बात है। अमूमन बच्चे घंटों अपने कमरे में चुपचाप बैठे रहते हैं और मोबाइल में बस गेम खेलते रहते हैं। ऐसे में पैरेंट्स को लगता है कि सबकुछ ठीक है, जबकि वास्तव में ऐसा नहीं है। आजकल […]
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काम ही है जीवन- अमिताभ बच्चन का मूल मंत्र
Amitabh On Active Aging: जहां 50-60 की उम्र में लोग रिटायर होकर एक आरामदायक जीवन जीना पसंद करते हैं, वहीं बॉलीवुड के महानायक अमिताभ बच्चन 83 वर्ष की आयु में भी उतने ही सक्रिय हैं जितने वह दशकों पहले थे। बिग बी छोटे व बड़े परदे पर आज भी वही जादू बिखेरते हैं। हाल ही […]
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प्रपोज करते हुए ना करें ये गलतियां, कहीं मना ना कर दे आपका पार्टनर
Propose Day 2026: प्रपोज डे एक ऐसा दिन होता है, जब कई कपल्स की जोड़ियां बनती हैं। जो लोग अपने क्रश को लंबे समय से मन ही मन प्यार करते हैं, वे प्रपोज डे के दिन उन्हें प्रपोज करना चाहते हैं। जब आप अपने दिल की चाहत को प्रपोज करते हैं तो यकीनन आपके मन […]
Posted inखाना खज़ाना, टिप्स एंड ट्रिक्स
प्रोटीन रिच रोटी बनाने के लिए अपनाएं ये आसान हैक्स
Protein Rich Roti Hacks: इंडियन थाली रोटी के बिना पूरी नहीं होती। खाने में चाहे दाल हो या सूखी सब्जी, लेकिन हम सभी उसके साथ रोटी खाना बेहद पसंद करते हैं। रोटी खाने से पेट भरा हुआ महसूस होता है। लेकिन क्या आपको पता है कि सिंपल गेहूं की रोटी में सिर्फ़ 2-3 ग्राम प्रोटीन […]
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रात-रात भर नाइट क्रीम लगाने के बाद भी चेहरे पर नजर नहीं आता निखार? जानिए क्या है इसकी असली वजह
Why Night Cream Not Working: हम सभी अपनी स्किन की खूबसूरती के साथ किसी तरह का समझौता नहीं करना चाहती। यही वजह है कि हम सिर्फ दिन में ही नहीं, बल्कि रात में सोने से पहले भी अपनी स्किन को पैम्पर करती हैं। इसके लिए अक्सर नाइट क्रीम का सहारा लिया जाता है। नाइट क्रीम […]
Posted inखाना खज़ाना, रेसिपी, वेट लॉस
वेट लॉस पर हैं तो ऑफिस टिफिन के लिए बना सकती हैं ये पांच डिशेज
Weight Loss Office Lunch: आज के समय में काम के साथ-साथ अपनी हेल्थ का ख्याल रखना लोगों के लिए काफी मुश्किल हो जाता है। सुबह उठते ही काम की भागदौड़ के चक्कर में कभी नाश्ता छूट जाता है तो कभी हम अपने साथ लंच लेकर नहीं आते हैं। जिसकी वजह से हर गुजरते दिन के […]