Homemade Moisturizer: ठंडी हवा त्वचा की प्राकृतिक नमी छीन लेती है। ऐसे में प्राकृतिक उपाय त्वचा को अंदर से हाइड्रेट और मुलायम बनाए रखने में मदद करते हैं।
जैसे-जैसे टेम्परेचर कम होने लगता है, आपकी त्वचा से नमी और हाइड्रेशन कम होने लगता है।
सर्दियों के मौसम की शुरुआत में ही रूखी त्वचा का एहसास और उसके लक्षण दिखने लगते हैं। यह सिर्फ रूखी त्वचा ही नहीं है, बल्कि इससे जुड़ी समस्याएं जैसे- जलन, लालिमा, पपड़ी और बेजान त्वचा भी होती हैं। इसके लिए कुछ टिप्स हैं जिन्हें आप अपना सकते हैं।
1.अपने चेहरे को मॉइस्चराइज करें
यह जरूरी है कि नहाने के तुरंत बाद आप अपने चेहरे को मॉइस्चराइज करें, नेचुरल चीजों का इस्तेमाल करके अपना मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क बनाने के कुछ डीआईवाई टिप्स इस प्रकार हैं-
शहद और दूध: एक छोटे कटोरे में एक चम्मच शहद को दो बड़े चम्मच दूध के साथ मिलाएं, यह आपका हाइड्रेटिंग और हल्का एक्सफोलिएटिंग फेस मास्क बन जाएगा।
केला और दही: आधे केले को दो बड़े चम्मच दही के साथ ब्लेंड करें, यह त्वचा को रीहाइड्रेट करने और उसकी नमी वापस लाने में बहुत अच्छा काम करता है, अगर आपको बहुत ज्यादा रूखी त्वचा की समस्या है तो यह बहुत अच्छा काम करता है।
एलोवेरा जेल: जलन वाली या लाल त्वचा पर सीधे एलोवेरा जेल लगाने से आराम मिलेगा और जलन शांत होगी।
2. अपने होंठों को मॉइस्चराइज करें
क्या आप जानते हैं कि आपके होंठों को भी रेगुलर एक्सफोलिएशन की जरूरत होती है, खासकर सर्दियों में जब स्किन, जिसमें होंठों की कोमल त्वचा भी शामिल है, अपनी नमी खो देती है, यहां बताया गया है कि आप इसे वापस सेहतमंद कैसे बना सकते हैं-
शहद और ब्राउन शुगर: एक चम्मच पिसी हुई ब्राउन शुगर को कुछ बूंदें शुद्ध शहद के साथ मिलाएं। अब इसे अपने होंठों पर लगाएं और किसी भी पपड़ी वाली त्वचा से राहत पाने के लिए धीरे-धीरे गोल-गोल घुमाते हुए रगड़ें। इस तरह यह मॉइस्चराइज्ड, हाइड्रेटेड रहेगा और डेड स्किन की समस्याओं से मुक्त रहेगा। बीजवैक्स और एसेंशियल ऑयल
मॉइस्चराइजर: एक डबल बॉइलिंग कंटेनर में एक बड़ा चम्मच बीज वैक्स को बराबर मात्रा में नारियल तेल के साथ मिलाएं। जब यह पिघल जाए, तो इसे आंच से हटा दें और फिर इसमें लैवेंडर एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें डालें। अब आप इसे एक छोटे जार में डालकर रोजाना अपने होंठों को
मॉइस्चराइज करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।
3.बाथ ऑयल्स
सर्दियों में भी आपका नहाने का समय बहुत जरूरी है क्योंकि यह आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट और फिर से जवां बनाने में मदद करता है, हालांकि आपको इस दौरान अपने शरीर को इस तरह से मॉइस्चराइज करना भी याद रखना चाहिए। आप आरामदायक बाथ ऑयल्स बना सकते हैं-
ओटमील बाथ: 4-5 बड़े चम्मच ओटमील को पीसकर पाउडर बना लें और उसमें गर्म पानी मिलाकर अपने शरीर पर लगाएं, इसे हल्के एक्सफोलिएशन के तौर पर इस्तेमाल करने से शरीर की रूखी त्वचा की समस्या से राहत मिलेगी।
गर्म तेल का ट्रीटमेंट: अपने शरीर को मॉइस्चराइज करने और अभ्यंग या बॉडी मसाज के लिए बादाम, तिल या नारियल का तेल शामिल करके तेलों को गर्म करें। इन्हें नहाने से पहले लगाया जा सकता है ताकि आपकी त्वचा को भरपूर नमी मिले।
4. आंखों को मॉइस्चराइज करें
आपकी आंखों के आस-पास की नाजुक त्वचा थक जाती है और अक्सर थकी हुई दिखती है, आंखों के नीचे काले घेरे हो जाते हैं, ऐसा होने से पहले आपको इसे इस तरह से प्राकृतिक रूप से हाइड्रेट करके इसका खास ख्याल रखना चाहिए। डीआईवाई आई हाइड्रेशन इस तरह किया
जा सकता है
1. डबल बॉयलर में एक चौथाई कप नारियल का तेल पिघलाएं।
2. इसे आंच से हटा लें और इसमें 15 बूंदें विटामिन ई तेल और 4 बूंदें लैवेंडर एसेंशियल ऑयल मिलाएं।
3. इसे ठंडा होने दें और दूसरे एयर-टाइट जार में डाल दें, चेहरा साफ करने के बाद सोने से पहले अपनी आंखों के नीचे के हिस्से को हाइड्रेट करने के लिए इसे रोज इस्तेमाल करें।