Green Tea Face Mask: ग्रीन टी के हेल्थ बेनिफिट्स किसी से छिपे नहीं है। एंटी-ऑक्सीडेंट ग्रीन टी ना केवल बॉडी को डिटॉक्सिफाई करने में मदद करती हैं, बल्कि यह वजन को मेंटेन करने में भी फायदेमंद है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ग्रीन टी को स्किन के लिए भी उतना ही अच्छा माना जाता है। आपकी स्किन चाहे ऑयली हो या फिर रूखी, आप ग्रीन टी को अपने स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बना सकती है।
ग्रीन टी आपकी स्किन की रंगत और चमक को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है, जिससे त्वचा को प्राकृतिक चमक मिलती है। इतना ही नहीं, ग्रीन टी में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट सनडैमेज से भी प्रोटेक्शन प्रदान करते हैं, जिससे सनबर्न और फोटोएजिंग का जोखिम कम होता है। ग्रीन टी की आपकी स्किन को डीप क्लीन करती है, जिससे स्किन फिर से रिजुविनेट हो जाती है और अधिक ग्लोइंग व यंगर नजर आने लगती है। ग्रीन टी के स्किन बेनिफिट्स कम नहीं है, इसलिए आप इसे बतौर फेस मास्क इस्तेमाल कर सकती हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको अलग-अलग स्किन टाइप के लिए ग्रीन टी फेस मास्क बनाने के तरीकों के बारे में बता रहे हैं-
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ऑयली स्किन के लिए ग्रीन टी फेस मास्क
ग्रीन टी सीबम उत्पादन को कम करने में मदद करती है। साथ ही साथ, इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी पाए जाते हैं। मुल्तानी मिट्टी अतिरिक्त तेल को सोख लेती है और नींबू का रस पोर्स को टाइटन करने के लिए एस्ट्रिजेंट के रूप में काम करता है।
आवश्यक सामग्री-
- 1 बड़ा चम्मच ग्रीन टी (ठंडी की हुई)
- 1 बड़ा चम्मच मुल्तानी मिट्टी
- नींबू के रस की कुछ बूंदें
फेस मास्क बनाने का तरीका-
- सबसे पहले ग्रीन टी को बनाकर उसे ठंडा कर लें।
- अब सभी सामग्री को आपस में मिक्स करें।
- अब अपने चेहरे को क्लीन करें और इसे लगाएं।
- इसे करीबन 15 मिनट तक लगा रहने दें।
- अंत में, गुनगुने पानी से धो लें।
रूखी स्किन के लिए ग्रीन टी फेस मास्क
ग्रीन टी आपकी स्किन को नमी प्रदान करती है। वहीं, शहद में जीवाणुरोधी गुण होते हैं। दही आपकी स्किन को जेंटल तरीके से एक्सफोलिएट करती है और नमी बनाए रखने में मदद करती है।
आवश्यक सामग्री-
- 1 बड़ा चम्मच ग्रीन टी (ठंडी की हुई)
- 1 बड़ा चम्मच शहद
- 1 बड़ा चम्मच दही
फेस मास्क बनाने का तरीका-
- सबसे पहले ग्रीन टी को बनाकर ठंडा कर लें।
- अब सभी सामग्री को मिक्स करके एक स्मूथ पेस्ट तैयार करें।
- अपने चेहरे व गर्दन को साफ करें।
- अब तैयार पेस्ट को अपने चेहरे व गर्दन पर लगाएं और 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
- अंत में, गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
कॉम्बिनेशन स्किन के लिए ग्रीन टी फेस मास्क
ग्रीन टी आपकी स्किन को बैलेंस करती है, जबकि ओटमील स्किन को धीरे-धीरे एक्सफोलिएट करने के साथ-साथ अतिरिक्त तेल को अब्जॉर्ब करता है। वहीं, शहद रूखे एरिया को चिकना बनाए बिना हाइड्रेट करता है।
आवश्यक सामग्री-
- 1 बड़ा चम्मच ग्रीन टी
- 1 बड़ा चम्मच ओटमील
- 1 बड़ा चम्मच शहद
मास्क बनाने का तरीका-
- सबसे पहले ग्रीन टी बनाएं और उसे ठंडा कर लें।
- अब आप इसमें ओटमील व शहद मिलाकर पेस्ट बना लें।
- तैयार मास्क को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं, आप टी-ज़ोन जैसे ऑयली एरिया पर अधिक फोकस करें।
- इसे करीबन 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
- अंत में, गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
सेंसेटिव स्किन के लिए ग्रीन टी फेस मास्क
सेंसेटिव स्किन के लिए ग्रीन टी फेस मास्क काफी अच्छा माना जाता है। जहां ग्रीन टी की एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रोपर्टीज सेंसेटिव स्किन को राहत पहुंचाती है, वहीं एलोवेरा नमी प्रदान करता है और जलन को शांत करता है। हल्दी में एंटी-सेप्टिक गुण होते हैं जो संक्रमण को रोकते हैं।
आवश्यक सामग्री-
- 1 बड़ा चम्मच ग्रीन टी (ठंडी की हुई),
- 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल
- एक चुटकी हल्दी
मास्क बनाने का तरीका-
- सबसे पहले ग्रीन टी बनाकर उसे ठंडा कर लें।
- अब इसमें एलोवेरा जेल और हल्दी डालकर मिक्स करें।
- तैयार मिश्रण को अपने साफ चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- अंत में, इसे ठंडे पानी से धो लें।
एजिंग स्किन के लिए ग्रीन टी फेस मास्क
अगर आप अपनी बढ़ती उम्र में एजिंग के साइन्स को कम करना चाहती हैं तो ऐसे में घर पर ग्रीन टी फेस मास्क बनाकर लगाया जा सकता है। ग्रीन टी में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट फाइन लाइन्स और रिंकल्स की अपीयरेंस को कम करने में मदद कर सकते हैं।
आवश्यक सामग्री-
- 1 बड़ा चम्मच ग्रीन टी (ठंडी की हुई)
- 1 बड़ा चम्मच मैश किए हुए एवोकाडो
मास्क बनाने का तरीका-
- सबसे पहले ग्रीन टी बनाएं और उसे ठंडा करें।
- अब इसमें एक बड़ा चम्मच मैश किए हुए एवोकाडो के साथ मिक्स करें।
- अब आप अपने चेहरे को क्लीन करें और तैयार मास्क को लगाएं।
- इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें और अंत में, गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
ग्रीन टी फेस मास्क का इस्तेमाल करने के टिप्स
ग्रीन टी फेस मास्क स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है, लेकिन जब आप इसे अपनी स्किन पर लगा रहे हैं तो आपको कुछ बातों का खास ख्याल रखना चाहिए। मसलन-
- अपने चेहरे पर कोई भी मास्क लगाने से पहले हमेशा पैच टेस्ट करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपको कोई एलर्जिक रिएक्शन तो नहीं है।
- इसके अलावा, आप ग्रीन टी को हर दिन इस्तेमाल करने से बचें। बेहतर परिणाम के लिए इसे सप्ताह में 1-2 बार इस्तेमाल करें।
- आप ग्रीन टी को बनाकर एक सप्ताह तक फ्रिज में स्टोर किया जा सकता है, जिससे मास्क तैयार करना अधिक आसान हो जाता है।