बदलते लाइफस्टाइल और भाग दौड़ भरी जिंदगी के चलते यकीनन आप भी बालों को खूबसूरत व चमकदार बनाने के लिए इंस्टेंट तरीके अपनाती होंगी। जैसे, बाल पतले लग रहे हैं तो ड्रायर लगाकर बालों को बाउंसी लुक देना, रूखे व बेजान बालों के लिए बाजार में मिलने वाले किसी शाइनी प्रोडक्ट का इस्तेमाल कर बालों में चमक ले आना आदि। लेकिन इन तरह-तरह के प्रोडक्ट का इस्तेमाल करके बालों को सिर्फ टेम्परेरी खूबसूरती ही दी जा सकती हैं। क्योंकि बालों की असली खूबसूरती तो जड़ों से जुड़ी होती है और जड़ों को मज़बूत करने का सबसे कारगर उपाय है ऑयल मसाज।
क्यों है ऑयल मसाज ज़रूरी
यह तो आप सभी जानते हैं कि लम्बे घने और मज़बूत बालों के लिए पौष्टिक आहार लेना कितना जरूरी होता है लेकिन अंदरूनी पोषण के साथ-साथ बालों को बाहरी पोषण की भी आवश्यकता होती है और इसके लिए जरूरी है कि सिर में ऑयल मसाज की जाए। इसके अलावा तनाव कम करने में भी ऑयल मसाज मददगार साबित होती है। क्योंकि बालों की अच्छी ग्रोथ न होने का एक कारण तनाव भी होता है। तनाव के कारण स्कैल्प टाइट हो जाती है जिससे बालों की ग्रोथ रुक जाती है।
स्वस्थ रहेगी स्कैल्प
क्या आप जानती हैं कि थिन हेयर, स्लो हेयर ग्रोथ, डैंड्रफ, दोमुहें बाल, हेयर फॉल आदि सभी समस्याएं स्कैल्प से जुड़ी होती है। हालांकि एक स्वस्थ व्यक्ति के सिर से रोजाना 60-100 बाल गिरना प्राकृतिक है। लेकिन स्कैल्प में किसी प्रकार का संक्रमण हो जाने पर बाल बहुत तेजी से गिरने लगते है। खासकर गर्मी के मौसम में प्रदूषण, धूल, मिट्टी पसीना आदि के कारण स्कैल्प में गंदगी जमा होने लगती है जिससे स्कैल्प में खुजली, फंगस और अन्य संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है। अगर कुछ सावधानियां बरती जाएं और नियमित रूप से ऑयल मसाज की जाए तो खुजली, फंगस के साथ-साथ स्कैल्प में होने वाले अन्य संक्रमण से आसानी से निजात पायी जा सकती है।
कब करें ऑयल मसाज
वैसे तो हमेशा सुझाव दिया जाता है कि रात में सोने से पहले सिर में अच्छे से ऑयल मसाज करें और सुबह होने तक बालों में तेल लगा रहने दे। अगर हर दिन संभव न हो तो कोशिश करें कि सप्ताह में कम-से-कम तीन दिन सिर में ऑयल मसाज ज़रूर करें। मसाज करने के लिए आप किसी भी तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं क्योंकि हर तेल में अलग- अलग गुण होते हैं।
क्या हैं फायदे
सिर में रक्त संचार तेज व सही तरीके से होता है जो स्कैल्प में लाल रक्त कोशिकाओं को बढ़ा देता है। जिससे बालों के घने होने की संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा ऑयल मसाज से बालों का सूखापन समाप्त होता है। और बालों को नरम व चमकदार बनाने में मदद मिलती है।
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