Red Wine Benefits: भारतीय समाज में हम जैसे ही वाइन की बात करते हैं तो सब यही कहते हैं कि स्वास्थ्य के लिए वाइन हानिकारक होती है पर आज हम आपको रेड वाइन के बारे में कुछ ऐसा बताने जा रहे हैं जिसे चुनकर आप चौंक जायेंगे।
दरअसल, डॉक्टरों के अनुसार रेड वाइन (Red Wine Benefits) को अगर आप एक लिमिट में लें तो आपके सेहत के लिए यह फायदेमंद हो सकती है, जबकि अगर रेड वाइन को आप ज्यादा पीते हैं तो अन्य वाइन की तरह ये भी आपके स्वास्थ्य के लिए उतनी ही खतरनाक साबित होगी। आपको बता दें कि रेड वाइन अंगूर को पीसकर बनाई जाती है, और हमें ये पता ही है अंगूर खाने से कितने फायदे होते हैं और उनसे क्या क्या स्वास्थ्य लाभ होते हैं।
आइये आज इस आर्टिकल में नीचे बात करेंगे कि रेड वाइन को लिमिटेड मात्रा में पीने से कौन-कौन से स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं :
शुगर को खत्म करने में कारगार
रायबरेली एम्स में कार्यरत डॉक्टर शशांक तिवारी के अनुसार रेड वाइन (Red Wine Benefits) में कई ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो इन्सुलिन के स्तर को शरीर में सामान्य करने में सहायक होते हैं, जिससे हमारे शरीर का शुगर लेवल कंट्रोल में रहेगा और हमें डायबिटीज की कोई समस्या नहीं होगी।
कैंसर का खतरा नहीं
रेड वाइन (Red Wine Benefits) को अंगूर से बनाया जाता है जिससे इसमें रेस्वेराट्रोल और कई ऐसे एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो कैंसर के खतरे को कम करते हैं। आप अगर नियमित रूप से रेड वाइन का इस्तेमाल एक लिमिट में करते हैं तो आपको कैंसर होने का खतरा नहीं रहेगा।
डिप्रेशन दूर रहेगा
रेड वाइन (Red Wine Benefits) में मौजूद रेस्वेराट्रोल तत्व में सेरोटोनिन को बढ़ाने की क्षमता होती है, जिससे जब आप रेड वाइन पीते हैं तो आपके दिमाग में सेरोटोनिन बढ़ जायेगा और आपको डिप्रेशन की बीमारी नहीं रहेगी।
अर्थराइटिस को करेगा दूर
अगर किसी को अर्थराइटिस की समस्या है तो उसे रोजाना एक लिमिट में रेड वाइन (Red Wine Benefits) पीना शुरू करना चाहिए, रेड वाइन में एंटी इन्फ्लेमेट्री गुण पाए जाते हैं, जो दर्द निवारक होते हैं, जिससे अर्थराइटिस की समस्या को कम किया जा सकता है।
स्ट्रोक रहेगा दूर
एक रिसर्च के मुताबिक अगर आप नियमित रूप से रेड वाइन (Red Wine Benefits) का इस्तेमाल कर रहे हैं तो आपको स्ट्रोक का खतरा बिलकुल नहीं रहेगा। रेड वाइन में मौजूद तत्व आपके शरीर के बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को कम करते हैं, जिससे स्ट्रोक का खतरा कम हो जाता है।
हमें उम्मीद है कि आप रेड वाइन (Red Wine Benefits) का इस्तेमाल कम मात्रा में करेंगे और इससे होने वाले स्वास्थ्य लाभ का फायदा उठाएंगे, रेड वाइन का इस्तेमाल करते वक़्त इस बात का जरूर ध्यान रखें कि रेड वाइन ज्यादा पीने से आपको कई गंभीर बिमारियों का खतरा रहता है, इसलिए रेड वाइन को स्वास्थ्य के हित में समझकर लिमिट में ही लें।