Diet for Healthy Heart: पिछले कुछ समय से युवाओं में हृदय बीमारियां यानी कि कार्डिओ वैस्कुलर डिजीस (सीवीडी) पहले से कहीं ज़्यादा तेज़ी से बढ़ रहे हैं। हार्ट की जो बीमारियां 60 साल से अधिक उम्र के लोगों में देखने को मिलती थीं, पिछले कुछ सालों में 30 साल से कम उम्र के लोगों में […]
Tag: World Heart Day
Posted inफिटनेस, हेल्थ, Latest
दिल को रखें स्वस्थ इन 5 सुपरफूड से: World Heart Day
World Heart Day: आज के समय में अधिकांश लोगों की मृत्यु दिल का दौरा पड़ने से हो रही हैI साथ ही लोग बहुत ही कम उम्र में दिल से संबंधित बीमारियों के भी शिकार हो रहे हैंI ऐसे में खुद को स्वस्थ रखने के लिए दिल को हेल्दी रखना बहुत जरूरी हो गया हैI दिल […]
Posted inहेल्थ
अपने हार्ट को सेहतमंद रखने के लिए शुरू करें ये काम
आजकल दिल से जुड़ी बीमारियां बहुत आम हो चुकी हैं, लेकिन ऐसा नहीं है कि अपने दिल के हाल को सुधारने के लिए हम कुछ कर ही नहीं सकते हैं। जीवन में थोड़ा अनुशासन और थोड़े बदलाव हमें लंबे समय तक फिट रख सकते हैं और हमारे हार्ट को स्वस्थ भी। अपने हार्ट को हेल्दी […]
Posted inलाइफस्टाइल, हेल्थ
हार्ट को हेल्दी रखने के लिए फॉलो करे ये टिप्स
आजकल दिल से जुड़ी बीमारियां बहुत आम हो चुकी हैं, लेकिन ऐसा नहीं है कि अपने दिल के हाल को सुधारने के लिए हम कुछ कर ही नहीं सकते हैं। जीवन में थोड़ा अनुशासन और थोड़े बदलाव हमें लंबे समय तक फिट रख सकते हैं और हमारे हार्ट को स्वस्थ भी। अपने हार्ट को हेल्दी […]