आयुर्वेद के अनुसार नेचुरली हेल्दी बॉडी और मेंटल हेल्थ के लिए नाभि पर देसी घी अप्लाई करना फायदेमंद होता है। ऐसे में आप भी रेगुलर देसी घी मसाज करने के शानदार फायदे जानकर डेली रूटीन में शामिल कर सकते हैं।
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सर्दियों में मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने के लिए करें ये काम: Foods for Metabolism
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सर्दियों में होने वाली बीमारियों से बचाव के लिए अपनाएं घरेलू उपाय: Winter Health Remedies
Winter Health Remedies: सर्दियों का मौसम बच्चों और बुजुर्गों के लिए बेहद संवेदनशील होता है, क्योंकि इस समय जरा-सी चूक होने से उन्हें निमोनिया, टाइफाइड या फिर दमा होने का डर बना रहता है। इससे बचने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं।’ सर्दियों का मौसम जहां बहुत खुशनुमा होता है, […]
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सर्दियों में भूल कर भी न करें ये गलतियां: Health Care Mistakes
Health Care Mistakes: विंटर सीजन आते ही हम सभी की लाइफस्टाइल में काफी चेंज आ जाता है। अधिकतर लोग मौसम को ध्यान में रखते हुए सिर्फ अपने खान-पान या पहनावे में ही बदलाव नहीं करते हैं, बल्कि वे अपनी लाइफस्टाइल में भी कुछ ऐसे बदलाव करते हैं, जिसका असर उनकी हेल्थ पर पड़ता है। हालांकि, […]