Posted inवेट लॉस, हेल्थ

आप बॉडी फैट नहीं बल्कि मसल फैट कम कर रहे हैं

आपको सबसे पहले अपने शरीर की उन जगहों को नापना है जहां फैट ज़्यादा है या कह सकते हैं कि लटकी हुई चर्बी ज़्यादा है।

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