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सफर पर जाने से पहले आपको भी होती है घबराहट, तो ऐसे बचें ट्रेवल एंग्जायटी से: Travel Anxiety Precautions

Travel Anxiety Precautions: कुछ लोगों को ट्रेवल करना बहुत पसंद होता है, उन्हें मौका मिलता है नहीं कि घूमने के लिए निकल पड़ते हैंI वहीं, कुछ लोग ऐसे भी होते हैं, जिन्‍हें ट्रेवल करना बिलकुल भी पसंद नहीं होता हैI उन्हें ट्रेवल का नाम सुनकर ही घबराहट होने लगती है और अगर वे घूमने जाते भी […]

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फ्लाइट के दौरान होने वाली ट्रेवल एंग्जाइटी को कैसे करें दूर: Overcome Flight Anxiety

Overcome Flight Anxiety: सृजन पढ़ाई के लिए कनाडा जा रही थी। एक तरफ तो वो बहुत खुश थी, दूसरी तरफ तकरीबन 14 घंटे की फ्लाइट से मन ही मन घबरा भी रही थी। एक सीट पर बैठे-बैठे इतना लंबा सफर करने में वो असहज महसूस कर रही थी। और ऊपर से टाइम ज़ोन बदलने के […]

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