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बार-बार जिम जाना बंद कर देते हैं, यहाँ जानिए कैसे इस आदत को बदलें: Workout Tips

Workout Tips: अक्सर आपने देखा होगा कि कई बार हम वर्कआउट और जिम जाने की सोचते हैं और फिर इसे इग्नोर कर देते हैं। वहीं, कुछ ऐसे भी लोग हैं जो जिम तो चले जाते हैं लेकिन 2-3 दिन वर्कआउट करने के बाद इसे बीच में ही छोड़ देते हैं। अगर आप बार-बार ऐसा कर […]

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