Posted inफिटनेस, हेल्थ

स्विमिंग करते समय अपनी आंखों को इस तरह बचाएं: Eyes Protection During Swimming

Eyes Protection During Swimming: आंखें आपके शरीर के सबसे मुख्य अंगों में से एक है और अगर इन पर कोई खतरा आ जाए तो हमें सबसे अधिक डर लगता है क्योंकि इनके बिना हमारा पूरा संसार ही बेरंग हो जायेगा। स्विमिंग करना सेहत के लिए अच्छा होता है और यह एक तरह की एक्सरसाइज होती […]

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स्विमिंग के दौरान स्किन और हेयर डैमेज को कम करने के लिए अपनाएं ये 9 टिप्स: Skin And Hair Care

Skin And Hair Care: गर्मी एक ऐसा मौसम है, जब हम ऐसी एक्टिविटीज में शामिल होना चाहते हैं, जिसके कारण हमारे तन-मन को ठंडक मिले। इस मौसम में हम सभी स्विमिंग का आनंद लेना चाहते हैं। इसे एक बेहतरीन एक्सरसाइज भी माना जाता है, जो आपको रिफ्रेशिंग फील करवाता है। स्विमिंग पूल में तैरना यकीनन […]

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