Vitamin B12 Foods: जीवन का भरपूर आनंद लेने के लिए मजबूत शरीर होना हर किसी की प्राथमिकता होती है। इसके लिए हानिकारक बैक्टीरिया से सुरक्षित रहना और संतुलित आहार लेना जरूरी है। हर पोषक तत्व हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है, अगर किसी एक चीज की मात्रा ज्यादा या कम हो जाए तो […]
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सोया मिल्क से झुर्रियां कर सकता है कम, इन समस्याओं से मिलेगा छुटकारा: Soya Milk for Skin
Soya Milk for Skin: सोया मिल्क प्रोटीन से भरपूर होता है, इसलिए जो लोग वीगन डाइट फॉलो करते हैं, वे दूध के विकल्प के रूप में सोया मिल्क का प्रयोग करते हैं। यह समग्र स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद साबित हो सकती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सोय मिल्क स्किन के लिए भी प्रभावी […]
Posted inफिटनेस
Drinks To Control Cholesterol: अपने कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करें ड्रिंक की मदद से
Drinks To Control Cholesterol: अपने कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करें ड्रिंक की मदद सेसुमेधा की उम्र सिर्फ 42 साल है लेकिन हाल के दिनों में उसके बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल स्तर ने उसे यह महसूस कराया कि उसकी उम्र काफी हो चुकी है और उसकी लाइफ में ज्यादा कुछ बचा नहीं है। सुमेधा को कुछ दिनों पहले […]