Dates Diet Benefits: आयरन, फ़ॉलेट, कैल्शियम, सेलेनियम, मैग्निशियम, मैग्नीज़ और कॉपर से भरपूर खजूर हमारी सेहत के लिए बहुत फ़ायदेमंद है। यह शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने के साथ ही डायबिटीज, कैंसर और अल्ज़ाइमर जैसी ख़तरनाक बीमारियों को भी दूर रखता है। एंटीऑक्सिडेंट गुणों से भरपूर होने के कारण यह शरीर की कोशिकाओं को ऐसे फ्री […]