सबसे पहले ये जानना जरूरी है कि स्ट्रोक है क्या। आपको बता दें कि जब आपके मस्तिष्क के एक हिस्से में रक्त बहना बंद हो जाता है, उस कंडीशन को स्ट्रोक कहा जाता है। इससे ब्रेन सेल्स मरने लगते हैं और इससे मांसपेशियों, स्मृति और वाणी को नियंत्रित करने वाले क्षेत्रों को नुकसान हो सकता है। ये एक बहुत ही खतरनाक स्थिति है। इस खतरे को कम करने के लिए आप कुछ टिप्स को फॉलो कर सकते हैं।