Recipes Without Garlic-Onion: मां दुर्गा की 9 दिनों तक मंदिर से लेकर घरों तक में पूजा अर्चना चल रही है। ऐसे में कुछ लोग व्रत रख रहे हैं और कुछ लोग ऐसे भी होंगे, जो व्रत तो नहीं रखते हैं, लेकिन वह अपने खाने पीने में काफी परहेज करते हैं। नवरात्रि के नौ दिनों तक […]
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वेट गेन से बचने के लिए व्रत में खाएं ये 4 चीज़ें: Navratri Foods
Navratri Foods: नवरात्री में अपनी डाइट का ख़ास ध्यान रखने की ज़रूरत होती है क्योंकि अक्सर उपवास में तला, भुना खाने की वजह से वजन बढ़ जाता है। आप इन दिनों का उपयोग बॉडी को डिटॉक्स करने और वेट कम करने के लिए कर सकती हैं। बस इसके लिए आपको इन 9 दिनों में अपनी […]