आजकल खाना बनाने की कई तरह की शैली चलन में है। गलत खानपान की वजह से लोग कई तरह की हेल्थ प्रॉबलम्स से जूझने लगे हैं। ऐसे में ज्यादा तला-भूना खाना आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। ज्यादा तेल वाला खाना हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह और कैंसर जैसी स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। ऐसे में एयर फ्रायर में बना खाना आपकी सेहत के लिए बेहतरीन हो सकता है। इसमें तेल का इस्तेमाल कम होता है या फिर नाम का होता है।