Ice Bath Benefits: आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में शरीर और दिमाग को रिफ्रेश रखना जितना ज़रूरी है, उतना ही मुश्किल भी। अगर आप अपने शरीर को थोड़ा वक्त देना चाहते हैं और उसे अंदर से मजबूत बनाना चाहते हैं, तो हफ्ते में एक बार आइस बाथ लेना आपके लिए गेम चेंजर साबित हो सकता […]
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विराट कोहली से लेकर रकुलप्रीत बता रहे हैं आइस बाथ के फायदे, जानिए कितने समय तक आइस बाथ लेना है सही: Celebrity Ice Bath Trend
Celebrity Ice Bath Trend : सोशल मीडिया पर आपको काफी ज्यादा वेलनेस ट्रेंड्स देखने को मिल जाते हैं। इन ट्रेंड में फिलहाल आइस बाथ काफी ज्यादा ट्रेंड कर रहा है। यह लोगों को काफी ज्यादा अपनी ओर आकर्षित भी कर रहा है, जिसमें मशहूर सेलेब्रिटीज आइस बाथ या बर्फीले पानी में डुबकियां लगाते नजर आ […]