Posted inफिटनेस

कोलेस्ट्रॉल कम करने के आसान तरीके

शरीर में ज्यादा कोलेस्ट्रोल मतलब मोटापा और बीमारियां। सही आहार और सही देखभाल आपको बढ़े हुए कोलेस्ट्रोल से छुटकारा दिला सकता है

Posted inदादी माँ के नुस्खे

ताकि बीपी रहे नियंत्रित

दौड़ती-भागती जिंदगी के साथ कदम ताल मिलाने के फेर में चाहे-अनचाहे कई बदलावों को हमने आत्मसात कर लिया है। जिसका सीधा असर हमारी लाइफ स्टाइल पर पड़ा है। नतीजा, बदली लाइफ स्टाइल ने तोहफे के तौर पर हमें कई शारीरिक व्याधियां दें डाली हैं। उनमें से एक है हाई बीपी। जिसके परिणाम बेहद घातक हैं। […]

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