शरीर में ज्यादा कोलेस्ट्रोल मतलब मोटापा और बीमारियां। सही आहार और सही देखभाल आपको बढ़े हुए कोलेस्ट्रोल से छुटकारा दिला सकता है
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Posted inदादी माँ के नुस्खे
ताकि बीपी रहे नियंत्रित
दौड़ती-भागती जिंदगी के साथ कदम ताल मिलाने के फेर में चाहे-अनचाहे कई बदलावों को हमने आत्मसात कर लिया है। जिसका सीधा असर हमारी लाइफ स्टाइल पर पड़ा है। नतीजा, बदली लाइफ स्टाइल ने तोहफे के तौर पर हमें कई शारीरिक व्याधियां दें डाली हैं। उनमें से एक है हाई बीपी। जिसके परिणाम बेहद घातक हैं। […]
Posted inफिटनेस
स्वस्थ रहने के लिए कोलेस्ट्रॉल को समझें
कोलेस्ट्रॉल का नाम भर ही आपको चिंता में डालने के लिए काफी है। लेकिन कोलेस्ट्रॉल के बारे में आप कितना और क्या जानते हैं
