Superfoods For Skin: ग्लास स्किन ग्लो पाने की हसरत तो हर महिला की होती है और इसके लिए अक्सर हम महंगे विदेशी सीरम का इस्तेमाल करना पसंद करती हैं। यकीनन ये सीरम स्किन को काफी फायदा पहुंचाते हैं, लेकिन साथ ही साथ ये काफी महंगे भी होते हैं और इसलिए आपकी जेब पर अतिरिक्त बोझ […]
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कैसा हो त्वचा के लिए आहार?: Foods for Healthy Skin
Foods for Healthy Skin: जंक फूड और तैलीय खाना आपकी त्वचा की सेहत को बिगाड़ सकता है। इसलिए विटामिन ए, बी1 और बी2 से भरपूर डायट यानी हरी सब्जियां, फ्रूट्ïस, सलाद जरूर लें। यह रक्त को साफ करने और त्वचा को हाइड्रेट करने में भी मदद करता है। कच्चा भोजन यानी फल और सलाद का […]