Morning Fig Water Benefits: सुबह उठते ही एक गिलास अंजीर का पानी आपके स्वास्थ्य के लिए जादू की तरह काम कर सकता है। छोटे-से-छोटे अंजीर के टुकड़ों को पानी में भिगोने से उनमें मौजूद फाइबर, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स निकलते हैं, जो पूरे शरीर पर सकारात्मक असर डालते हैं। अधिकांश लोग मीठे अंजीर को मीठे स्नैक […]
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डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है अंजीर, जानिए कैसे करें इसका सेवन: Fig Benefits
Fig Benefits: डायबिटीज एक बहुत ही गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जो एक व्यक्ति के जीवन को प्रभावित कर सकती है। इस समस्या को नियंत्रित करने के लिए अलग-अलग तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन कुछ आहार जो डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होते हैं। इसमें से एक आहार है अंजीर। अंजीर डायबिटीज के […]
Posted inदादी माँ के नुस्खे
Dried Fruit: गर्मी के मौसम में भी शरीर को रखना है पूरी तरह से तंदरूस्त, तो इस तरह खाएं ये ड्राई फ्रूट्स
Dried Fruit: गर्मियों के आगमन के साथ ही शरीर में वाटर इनटेक बढ़ जाता है। मगर खुद को फिट और तरोताज़ा रखने के लिए ठंडी तासीर वाली चीजों का ही सेवन करते हैं। ऐसे में बहुत से लोग है, जो गर्मियों में सूखे मेवों को खाने में कतराते है क्यों की इनके अधिक सेवन से […]