हिंदू धर्म में महाशिवरात्रि व्रत का विशेष महत्व माना जाता है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, इसी दिन भगवान शिव और माता पार्वती का विवाह संपन्न हुआ था। ऐसा विश्वास है कि जो भक्त इस दिन शिव जी की उपासना करते हैं और व्रत रखते हैं, उनकी सभी मनोकामनाएं पूर्ण होती हैं। हालांकि, व्रत के दौरान […]
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व्रत तोड़ते समय क्या खाना चाहिए? जान लीजिए आज, वरना बर्बाद हो जाएगा उपवास: What To Eat After Fast
What to eat when I break my fast: व्रत से शरीर के डाइजेशन सिस्टम को फायदे मिलते हैं। इससे पाचन शक्ति भी बेहतर होती है। इससे मेटाबॉलिक रेट भी बूस्ट होता है। ऐसे तो व्रत करने के कई फायदे हैं, लेकिन उपवास रखते हुए कई बातों का ख्याल भी रखना पड़ता है। इसकी वजह से आपको सेहत को नुकसान भी पहुंचच सकता है। व्रत रखने के बाद उसे तोड़ते हुए क्या खाना चाहिए बहुत से लोगों को इस बात की जानकारी ही नहीं है।