Excessive Sleep Reason: दिन में ज्यादा नींद आने के पीछे न सिर्फ थकान होती है, बल्कि शरीर में कई तरह के पोषक तत्वों की कमी के कारण भी नींद काफी ज्यादा आने लगती हैं। इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे विटामिन्स के बारे में बताएंगे, जिसकी कमी से आपको काफी ज्यादा नींद आ सकती […]
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ज्यादा नींद आना हो सकता है किसी बीमारी का संकेत, इन चीजों के सेवन से दूर होगी परेशानी: Deal with Excessive Sleep
ये आपकी खराब नींद, नींद संबंधित विकार और किसी हेल्थ प्रॉब्लम की चेतावनी भी हो सकती है, जिसे दूर करने के लिए आप चाय और कॉफी का सहारा लेते हैं।