Walking Tips: रोजाना वॉक पर जाना शरीर को चुस्त और एक्टिव रखने का सबसे बेहतरीन तरीका है। दिनभर में खाना, एक जगह पर बैठे रहना और फिर सोना ये एक आम दिनचर्या है, जिसके चलते अधिकतर लोग बहुत सी बीमारियों के शिकार हो जाते हैं। अगर आप बीपी, डायबिटीज और दिल की समस्या से छुटकारा […]