सभी भारतीय घरों में आसानी से मौजूद लौंग एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है। हर सुबह खाली पेट लौंग पानी पीने से कई बेहतरीन हेल्थ बेनिफिट्स मिलते हैं। आइए लौंग पानी पीने के शानदार फायदे जानते हैं।
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लौंग का पानी पीकर पेट की चर्बी से लेकर दूर होंगी कई समस्याएं, आप भी आजमाएं: Clove Water Benefits
लौंग के अंदर प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, आयरन, कैल्शियम, सोडियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, जिंक और कॉपर जैसे कई जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं. लौंग का इस्तेमाल भारतीय रसोई में खाने का जायका बढ़ाने के लिए किया जाता है। इसका इस्तेमाल खाने के साथ-साथ सेहत को सुधारने के लिए भी किया जा सकता है। इसमें मौजूद गुण […]