Signs of Cholesterol on Skin: गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल के कारण आजकल हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या लोगों में आम हो गई है। हमारे शरीर में दो तरह का कोलेस्ट्रॉल होता है, पहला गुड कोलेस्ट्रॉल और दूसरा बैड कोलेस्ट्रॉल। जैसा नाम से पता चलता है कि बैड कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए हानिकारक होता है। शरीर […]
Tag: cholestrol level
Posted inफिटनेस, हेल्थ
कोलेस्ट्रॉल लेवल और प्लाक को नहीं बढ़ने देते ये इंडियन स्नैक्स, सर्दियों में बनाएं डाइट का हिस्सा: Indian Snacks Diet
Indian Snacks Diet: शायद ही कोई ऐसा हो जिसे खाना पसंद नहीं। लोग अपने शौक के मुताबिक अलग-अलग चीजें खाना पसंद करते हैं। लंच, डिनर और ब्रेकफास्ट के अलावा अक्सर लोग हल्की भूख लगने पर लोग स्नैक्स खाना पसंद करते हैं। हालांकि, स्नैक्स अक्सर अनहेल्दी होते हैं, जो हमारी सेहत पर बुरा असर डालते हैं। […]
Posted inखाना खज़ाना, रेसिपी
लो कोलेस्ट्रोल के लिए बनाए ये ख़ास 5 नाश्ते: Low-Cholesterol Breakfasts
Low-Cholesterol Breakfasts: बदलती लाइफस्टाइल और सही खान पान के अभाव में शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल बिगड़ना एक आम समस्या बन गया है। बेड कोलेस्ट्रोल का लेवल शरीर में बढ़ने में हाई ब्लड प्रेशर, शुगर और यहाँ तक की हार्ट से सम्बंधित समस्याएँ भी हो सकती हैं। यह रक्त के सामान्य बहाव को रोक देता हैं। […]