Carrot Murabba Recipe: सर्दी का मौसम आते ही बाजारों में लाल-लाल, मीठी-मीठी गाजरों की बहार आ जाती है। यह सिर्फ देखने में ही सुंदर नहीं लगतीं, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती हैं। गाजर से कई तरह के स्वादिष्ट व्यंजन बनाए जाते हैं, और उन्हीं […]
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बालों के लिए रामबाण है बीटा-कैरोटीन से भरपूर गाजर, डाइट में करें शामिल: Beta Carotene for Hair
Beta Carotene for Hair: आजकल बालों का झड़ना एक ऐसी समस्या हो गई है, जिसके कई कारण हो सकते हैं। जैसे-बदलती जीवनशैली, आपके जीन, खराब आहार, तनाव की समस्या। इस परेशानी के चलते लोग महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स भी इस्तेमाल हैं, लेकिन इसका कोई फायदा नहीं मिलता है। अगर आप भी बालों की समस्या से परेशान हैं […]
Posted inदादी माँ के नुस्खे, हेल्थ
कभी खाई है काली गाजर? जानें इसके 5 फायदे: Black Carrot Benefits
Black Carrot Benefits: हम में से बहुत से ऐसे लोग हैं, जिन्होंने काली गाजर न कभी खाई होगी और न ही कभी देखी होगी। यह एक अलग किस्म का गाजर है, जो एशियाई देशों में काफी आम है। भारत और चीन यह सबसे अधिक पाया जाता है। काली गाजर भले ही देखने में आपको अच्छी […]
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गाजर, बालों के विकास में उपयोगी, कैसे करें इस्तेमाल: Carrot for Hair Growth
Carrot for Hair Growth: हम सभी अपने बालों को चमकदार, मुलायम और मजबूत बनाने के लिए सैलॉन में जाकर बहुत सारा पैसा और समय खर्च करते हैं I क्या आप जानते हैं कि हमारे घरेलु नैचुरल ट्रीटमेंट्स सैलॉन ट्रीटमेंट से बेहतर हो सकते हैं I बालों के लिए एक ऐसा ही होम ट्रीटमेंट गाजर है […]
Posted inफिटनेस, हेल्थ
लाल ही नहीं काली गाजर भी है गुणों का खजाना, जानें इसके अद्भुत फायदे: Benefits of Black Carrot
कई लोग काली गाजर को इसके रंग की वजह से नापसंद करते हैं लेकिन आपको बता दें कि ये गाजर लाल और ऑरेंज गाजर से कहीं अधिक पौष्टिक और फायदेमंद होती है।
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सर्दियों में गाजर से बनाएं तरह-तरह की डिशेज़: Carrot Recipes
Carrot Recipes: सर्दियों के मौसम में गाजर की तो जैसे भरमार सी लग जाती है। इसका सेवन करना सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है। इसमें बीटा कैरोटीन, फाइबर, विटामिन के1, पोटेशियम और एंटीऑक्सिडेंट पाया जाता है, जो वजन घटाने से लेकर ओवर ऑल हेल्थ के लिए बहुत गुणकारी होता है। सर्दियों में गाजर का […]
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11 सब्जियों से निखारें अपनी सुंदरता
सब्जियां सिर्फ सेहत नहीं बनाती, बल्कि आपकी खूबसूरती भी बढ़ती हैं। सब्जियों के इस्तेमाल के बाद दिन-ब-दिन निखरती त्वचा आपको यह अहसास दिला देगी कि सब्जियां सेहत के साथ साथ चेहरे को भी निखार देती है। हम आपको 10 ऐसी सब्जियों के बारे में बता रहे हैं जिनसे आपके चेहरे की रौनक बढ़ जाएगी।
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महिलाओं के लिए जरूरी सुपरफूड्स
दिन भर की भागदौड़, कभी घर की चिंता तो कभी ऑफिस
का तनाव, कभी बच्चों की देखरेख। इतना कुछ करते-करते
शाम को घर पहुंचकर आपकी हालत खराब हो जाती है।
लेकिन यह रवैया आपकी सेहत के लिए सही नहीं। पेश हैं कुछ
ऐसे फूड्स जो आपकी सेहत के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।