Benefits of Black Salt: काला नमक हम सभी की भारतीय किचन का हिस्सा रहा है। कई तरह की अलग-अलग डिश में काले नमक की मदद से उसके टेस्ट को एन्हॉन्स किया जाता है। खनिजों से भरपूर, नियमित रूप से सेवन करने पर इसके कई स्वास्थ्य लाभ होने की बात कही जाती है। नियमित नमक के […]
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सफेद नमक से भी ज्यादा फायदेमंद है काला नमक
काले नमक का सेवन सफेद नमक से भी ज्यादा फायदेमंद होता है क्योंकि काला नमक को आयोडीनाइज नहीं किया जाता है। इसमें मिनरल्स अधिक मात्रा में होते हैं और इसका सेवन करने से आंखों और शरीर में सूजन नहीं होते हैं। आइए जानते हैं कि काले नमक के क्या क्या फायदे और स्वास्थ्य के लिए क्यों लाभकारी होता है।