Beetroot Benefits: सर्दियों में चेहरे पर ग्लो लाना हो या शरीर को स्वस्थ रखना हो, चुकंदर को बेहद फायदेमंद माना जाता है। चुकंदर में सोडियम, पोटैशियम, कैल्शियम और फास्फोरस जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं। कुछ लोग इसे सलाद के तौर पर खाना पसंद करते हैं तो कुछ लोग इसका जूस पीते हैं। चुकंदर […]