Simple Beetroot Recipes : बीटरूट या चुकंदर सेहत के लिए बेहद ही लाभकारी माना गया है। इसमें विटामिन बी9, सोडियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस, आयरन जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। जब बीटरूट को डाइट में शामिल किया जाता है तो यह ना केवल शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा को बढ़ाता है, बल्कि यह ब्लड प्रेशर […]