Right Time to Take Ashwagandha: ‘एक उम्र के बाद हर किसी को सप्लीमेंट लेने चाहिए।’ ये बात आपने अक्सर अपने परिवार, दोस्तों या जानकारों से सुनी होगी। जानकार सप्लीमेंट्स के फायदे गिनाते हैं और लोग बिना सोचे समझे इन्हें लेना शुरू कर देते हैं। लोकल सर्किल्स की ओर से हुए एक सर्वे में चौकाने वाला […]
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स्लीप गमीज़ या अश्वगंधा, क्या है बेहतर: Sleep Gummies or Ashwagandha
Sleep Gummies or Ashwagandha: आयुर्वेद हमारी कई स्वास्थ्य समस्याओं में बहुत फायदेमंद माना जाता रहा है I स्ट्रेस मैनेजमेंट, हर्बल ऑयल, वेट मैनेजमेंट, लाइफस्टाइल समस्याएं, न्यूट्रिशन, चाहे कुछ भी हो, आयुर्वेद में काफी हद तक हर चीज का समाधान है I एक ऐसी ही समस्या है नींद में कमी जिसका सामना आज बहुत से लोग […]
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अश्वगंधा और शिलाजीत का एक साथ सेवन करने के फायदे: Ashwagandha and Shilajit Benefits
Ashwagandha and Shilajit Benefits: आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति में कई गंभीर बीमारियों का इलाज जड़ी-बूटियों से किया जाता है। इन जड़ी-बूटियों की मदद से बीमारियों का इलाज प्राकृतिक तरीके से होता है, जिससे साइड-इफेक्ट्स होने की संभावना काफी कम होती है। इन आयुर्वेदिक औषधि में अश्वगंधा और शिलाजीत शामिल है। जी हां, अश्वगंधा और शिलाजीत एक […]
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अश्वगंधा और शहद का एक साथ सेवन करने से सेहत को होंगे ये जबरदस्त फायदे: Ashwagandha with Honey Benefits
Ashwagandha with Honey Benefits: आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति में अश्वगंधा का विशेष महत्व होता है। इसके सेवन से शरीर की कई परेशानियां दूर होती हैं। मुख्य रूप से अश्वगंधा शरीर का क्षमता को बेहतर करने में प्रभावी होता है। साथ ही यह पुरुषों और महिलाओं की प्रजनन क्षमता को बेहतर कर सकता है। अश्वगंधा का सेवन […]
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पुरुषों की कई हेल्थ प्रॉब्लम्स काे दूर कर सकता है अश्वगंधा: Benefits of Ashwagandha for Men
अश्वगंधा एक वर्सटाइल हर्ब है। अश्वगंधा को लेने के बहुत समय बाद इसके लाभ नजर आने लगते हैं। यह हर्ब एकदम से काम करना शुरू नहीं करती है।
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त्वचा और बालों के लिए वरदान है अश्वगंधा: Ashwagandha Benefits
Ashwagandha Benefits: अश्वगंधा या असगंध के कई चमत्कारिक फायदे हैं। इसका उपयोग सौन्दर्य उत्पादों में भी इस्तेमाल किया जाता है। अपने औषधीय गुणों के कारण यह त्वचा संबंधी अधिकतर परेशानियों में इस्तेमाल किया जाता है। अश्वगंधा है गुणकारी अश्वगंधा रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के साथ तनाव मुक्त रखने में भी सहायक है। इसके अतिरिक्त यह त्वचा […]