Almond Peel Use: आप रात में बादाम भिगोती हैं और सुबह उसे छीलकर खा लेती हैं। बाद में बादाम के छिलकों को फेंक देती हैं। जबकि सच तो यह है कि जिस तरह बादाम में प्रोटीन, फाइबर, हेल्दी फैट्स और विटामिन पाए जाते हैं, उसी तरह बादाम के छिलके भी गुण वाले हैं। आइए जानते […]