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Suji Side Effects: ज्यादा सूजी खाने से सेहत को होते हैं ये बड़े नुकसान, इन लोगों की हालत हो सकती है खराब

Suji Side Effects: सूजी हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। सूजी में विटामिन-B, C, E, आयरन, पोटेशियम, फाइबर, कैल्शियम, फास्फोरस और प्रोटीन जैसे पोषक तत्व प्रचूर मात्रा में पाए जाते हैं। सूजी का इस्तेमाल कई तरह से किया जा सकता है। सूजी में फाइबर भरपूर पाया जाता है। जो लोग इसका सेवन करते […]

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खाने के सामान को लंबे वक्त तक सुरक्षित रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स

किचन में अक्सर सामान खराब होने की समस्या से सभी को दो-चार होना पड़ता है। कभी दालों में कीड़े लग जाते हैं तो कभी सूजी वगैरह में गांठे पड़ जाती हैं। ऐसी ही किचन की कुछ समस्या का समाधान लेकर आई हैं गृहलक्ष्मी रीडर शाहाना परवीन। आप भी ट्राई करें ये कारगर टिप्स।

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चटोरी गृहलक्ष्मी छाया गोस्वामी से सीखें मिक्स वेज हरा भरा कबाब रेसिपी

कबाब के शौकीन लोग हमेशा नए नए तरह के कबाब को ज़रुर ट्राई करते हैं। होली के खास मौके पर चटोरी गृहलक्ष्मी छाया गोस्वामी से सीखें पत्ता गोभी मिक्स वेज हरा भरा कबाब बनाना।

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चटोरी गृहलक्ष्मी वैशाली ढौडियाल से सीखें न्यूट्रीशियस काबुली चना सैण्डविच।

चना स्वास्थ्य के लिए बेहतरीन माना जाता है। आप चने से कई रेसिपीज़ बना सकती है। चटोरी गृहलक्ष्मी वैशाली ढौडियाल से सीखें काबुली चना सैंडविच रेसिपी

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चटोरी गृहलक्ष्मी दीपाली से सीखें स्टीम्ड लड्डू बनाना

कुछ मीठा खाने का मन करे तो लड्डू है बेस्ट। लेकिन एक ही तरह के लड्डू से अगर आप हो गए हैं बोर तो ट्राई करें इस बार कुछ नया। चटोरी गृहलक्ष्मी दिपाली से सीखें स्टीम्ड लड्डू बनाना।

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चटोरी गृहलक्ष्मी नवेली जैन से सीखें सिन्धी चाट रेसिपी

हर राज़्य के खाने की बात अलग होती है। बात अगर चाट की करें तो वो भी एक ऐसा ज़ायका होता है जो अलग-अलग जगहों पर अलग-अलग स्टाइल से बनाया जाता है। आज चटोरी गृहलक्ष्मी से सीखें सिन्धी चाट रेसिपी

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चटोरी गृहलक्ष्मी कविता क्वात्रा से सीखें सूजी के हेल्दी सैंडविच बनाना

ब्रेकफास्ट में सूजी की डिश खाना बहुत हेल्दी होता है। सूजी से बने व्यंजन सभी को बेहद पसंद आते हैं। फिर चाहे मीठा हो या नमकीन। चटोरी गृहलक्ष्मी में सीखें सूजी के हेल्दी सैंडविच।

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स्पाइसी ट्विस्ट में बनाएं सेमोलिना स्पाइसी फिंगर्स

किसी पार्टी में कुछ स्पाइसी सर्व करना हो या फिर यूं ही स्पाइसी स्नैक्स एंजॉय करने का मन करे तो घर पर बनाएं सेमोलिना स्पाइसी फिंगर्स ज़रुर ट्राई करें।

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सूजी सोंठ कतली

क्या आपको पता है कि सूजी में कार्बोहाइड्रेट, वसा, प्रोटीन और विटामिन जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसलिए सूजी आपके स्वास्थ्य की दृष्टि से फायदेमंद है और इससे कई स्वादिष्ट व्यंजन भी बनाए जा सकते हैं। जानें कुकरी एक्सपर्ट सिम्मी चावला से..

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