सर्दी आ गई है और ऐसे में हमें अपने शरीर को सर्दियों की चुनौतियों का सामना करने के लिए तैयार करना होगा, क्योंकि सर्द मौसम की पहली चुनौती है शुष्कता यानी खुश्की। एक्सपर्ट कहते हैं कि सर्दी में नमी घट जाती है, इसलिए हवा शुष्क हो जाती है और उसके प्रभाव से त्वचा भी रूखी […]
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गर्मी के सात सुरक्षा कवच
धूप से अपनी त्वचा को आप कैसे बचा सकती हैं बता रही हैं एलप्स कॉस्मेटिक की ब्यूटी एक्सपर्ट व एक्जीक्यूटिव डायरेक्टर गुंजन गौड़।
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सर्दियों मे रहें फिट
सर्दी के मौसम में आपके द्वारा स्वास्थ्य की अनदेखी कहीं मुसीबत ना बन जाए, इसलिए जरूरी है कि कुछ ऐसे एहतियाती कदम उठाएं ताकि आप इस मौसम में भी रहे फिट।