यह शरीर को डिटॉक्स करने के साथ ही आपके बढ़ते वजन को भी कंट्रोल करने में मददगार होती है। इसके अलावा ग्रीन टी त्वचा के लिए भी लाभदायक मानी जाती है। इसमें कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं, जो इम्यून सिस्टम को स्ट्रांग बनाने में मदद करते हैं।
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Green Tea Hacks: एक्ने से ना हो परेशान, बस ग्रीन टी का करें इस्तेमाल
Green Tea Hacks: जब मौसम बदलता है तो अपने साथ कई तरह की समस्याएं लेकर आता है। चूंकि, अब मौसम में गर्माहट का अहसास होने लगा है तो इस मौसम में ऑयली व एक्ने प्रोन स्किन को काफी परेशानी होने लगती है। दरअसल, इस मौसम में ऐसी स्किन पर सीबम का उत्पादन बहुत अधिक होता […]
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रात में पी सकते हैं ग्रीन टी, नहीं उड़ेगी नींद
किसी चाय के शौकीन से पूछिए कि चाय कब पी जानी चाहिए , उसका जवाब होगा कि चाय कभी भी पी जा सकती है। चाय पीने वालों के बीच आजकल ग्रीन टी भी बहुत ट्रेंड में है। हो भी क्यों न आखिर ग्रीन टी के फायदे जो इतने ज्यादा हैं। ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट […]
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व्रत के दौरान रखें सेहत का ध्यान
नवरात्रि के समय कई लोग व्रत रखते हैं और सबका अपना-अपना तरीका होता है उपवास करने का है। अगर आप भी व्रत रख रहे हैं तो जरूरी है कि ऐसे में कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो यह व्रत आपकी अच्छी सेहत का दरवाजा खोल सकता है वो कैसे ? आइए जानते हैं-
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फिटनेस के लिए टॉप-13 खानपान मंत्रा
काश मैं भी इस ड्रेस में फिट हो जाती… अरे मैंने तो हर उपाय अपना लिए लेकिन मोटापा है कि कम होने का नाम ही नहीं लेता। क्या ऐसा कुछ आपके साथ भी हो रहा है? अगर हां तो शायद आप अपने मोटापे को कम करने का प्रयास सही दिशा में नहीं कर रही हैं। पेश हैं कुछ आसान रास्ते जिनसे मोटापा हो जाएगा छू मंतर।
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खिली-खिली त्वचा के लिए 20 कारगर टिप्स
अपनी त्वचा को प्यार कीजिए। इसके लिए आप उसे दीजिए प्राकृतिक अहसास ताकि बिना किसी दुष्प्रभाव के आपकी त्वचा लगे खिली-खिली और जवां-जवां।