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महिलाओं का ज्यादा एक्सरसाइज करना हो सकता Vaginal Dryness का कारण 

महिलाओं का बॉडी स्ट्रक्चर इस तरह का होता है कि उन्हें पुरूषों के मुकाबले सेक्सुअल पार्ट से समबंधित परेशानियों का अधिक सामना करता पड़ता है। ऐसी ही एक समस्या है “Vaginal Dryness” (वजाइना ड्राइनेस) अर्थात योनि में सूखेपन की समस्या।

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Urinary Tract Infections: क्या आप इग्नोर करती हैं प्राइवेट पार्ट की सफाई? तो आपको भी हो सकता है..

पेशाब करते वक्त होने वाली जलन को अक्सर यह सोच कर महिलाएं इग्नोर कर देती हैं कि शायद पानी कम पीने की वजह से यह दिक्कत हो रही है, लेकिन यह अनदेखी यूरिन से संबंधित संक्रमण का रूप ले लेती है। मूत्र मार्ग का संक्रमण जिसे “यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन” के नाम से जानते हैं।

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कहीं आपके खर्राटे किसी की नींद तो नहीं उड़ा रहे?

मेरे पति सोने के साथ ही खर्राटे लेना शुरू कर देते हैं और ऐसा रात भर चलता है। शुरुआत में शादी के बाद मेरे लिए अजीब सी ही परिस्थिति हो जाती थी रात भर खर्राटे की आवाज की वजह से नींद ही नहीं आती थी। नींद न पूरी हो पाने के कारण मेरा स्वभाव भी चिड़चिड़ा सा होने लगा था। ऐसा सिर्फ एक घर की समस्या नहीं है अधिकांश घरों में यह समस्या देखी जा सकती है। यह बहुत बड़ी समस्या नहीं है पर कई बार यह गंभीर समस्या भी बन सकती है या किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकती है और कई बार यह दूसरों के लिए भी परेशानी का सबब बन सकती है।

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‘मल्टीपल स्केलेरोसिस’ जैसी गंभीर बीमारी से आज भी है लोग अंजान

आज वर्ल्ड “मल्टीपल स्केलेरोसिस” एमएस डे है। मल्टीपल स्केलेरोसिस इंटरनेशनल फेडरेश्न “एमएसआई” (मल्टीपल स्केलेरोसि से पीड़ित लोगों के लिए काम करने वाली एक संस्था है) द्वारा विश्व में “एमएस” बीमारी के बारे में अवेयरनेस बढ़ाने के लिए इस दिन की स्थापना की गई थी।

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