इम्यूनिटी बिल्डिंग कोई बच्चों का खेल नहीं है. आपको लगातार इस पर काम करना होगा. आप केवल एक दिन विटामिन की गोलियां (vitamin pills)लेकर यह नहीं सोच सकते. कि आपका शरीर अब रोगों के प्रति प्रतिरोधी है.
Tag: इम्यूनिटी के लिए मसाले
Posted inखाना खज़ाना
इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करेंगे किचन में मौजूद ये 10 मसाले
किचन में मौजूद मसालों का इस्तेमाल केवल खाने का स्वाद और रंगत बढ़ाने के लिए ही नहीं, बल्कि आपकी इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए जरूरी है। इन मसालों के नियमित इस्तेमाल से रोगों से लड़ने की क्षमता तो बढ़ेगी ही अन्य बीमारियों का खतरा भी दूर होगा।