अंग्रेजी के सुप्रसिद्ध कवि रुडयार्ड किपलिंग की लोकप्रिय कविता ‘इफ़’ की आखिरी पंक्तियां हैं कि अगर आपने जीवन के हर अनमोल मिनट को उपयोगी 60 सेकेंड्स के जरिए भर लिया तो समझिए कि ये धरती और इसके सभी संसाधन आपके हैं। इन पंक्तियों का सीधा सा मतलब है कि व्यक्ति के लिए समय ही जीवन है। जो समय के साथ चला वो जीवन की धारा में बहा और जो ठहर गया वो मृत हो गया। यहां हर पल एक नया अवसर, एक नया जीवन लेकर आता है… जैसे कि ये नया साल 2020 दिन, महीनों और अनगितनत पलों के रूप में आपके सामने नया अवसर लिए खड़ा है, अब ये आप पर निर्भर करता है कि आप इसका किस तरह से स्वागत करना चाहेंगे। हमें इस बात पर विचार करना होगा कि किस तरह से हम सार्थक संकल्प लें, जो हमारे जीवन में असल में सकारात्मक बदलाव लाए। चलिए इन सभी पहलुओं पर जरा विस्तार से चर्चा करते हैं।
क्यों अधूरे रह जाते हैं संकल्प
असल में ज्यादातर लोग सिर्फ नए साल के उत्साह में न्यू ईयर रिजोल्यूशन प्लान बनाते हैं ना कि वास्तव में उन्हें अपने जीवन में किसी तरह की बदलाव की जरूरत होती है। ऐसे में होता ये है कि समय के साथ ही जैसे ही नए वर्ष के लिए उत्साह कम होता है न्यू ईयर रिजोल्यूशन प्लान के प्रति दृढ़ता भी कम हो जाती है और वो उस पर अमल नहीं कर पाते, ऐसे में वो सिर्फ कल्पना तक ही सीमित रह जाते हैं।
इन गलतियों से बचें
कहते हैं कि किसी काम में सफल होने के लिए क्या करना है, इससे कहीं अधिक ये जानना जरूरी है कि क्या नहीं करना और किन गलतियों से बचना है? इसलिए अब तक जिन गलतियों की वजह से आपको नाकामी का मुंह देखना पड़ा है, कम से कम आपको उनसे तो निजात पाना ही होगी। जैसे कि…
1 बीती बातों को भूल जाए- नई शुरूआत के लिए सबसे जरूरी है कि आप बीते हुए कल को भूल जाए, अगर आप बीती बातों को नहीं भूलेंगे तो वर्तमान और आने वाले कल को कैसे जी पाएंगे। हां, ये जरूर है कि बीता हुआ कल भी आपकी ही जिंदगी का हिस्सा था, पर अब वो बीत चुका है, इसलिए इससे उबर कर आज को जिएं और बेहतर कल के लिए प्रयास करें।
2 बुरी आदतों को छोड़ दें- नए साल में आप अपने जीवन में वास्तव में सकारात्मक बदलाव लाना चाहते हैं तो आपको अपनी बुरी आदतों को छोड़ना होगा। जैसे कि ऑफिस लेट पहुंचने की आदत या फिर स्मोकिंग, बेहतर होगा कि नए साल में आप इनसे निजात पाएं।
3 सोशल मीडिया की लत से छुट्टी- आज के समय में फेसबुक, व्हाट्सएप पर लोग सबसे अधिक समय व्यतीत करते हैं और इसके चक्कर कई बार लोग अपने जरूरी कामों पर ध्यान नहीं दे पाते। अगर आपको भी सोशल मीडिया की ऐसी लत लग चुकी है, तो संकल्प लीजिए की आने वाले साल में आप इससे छुटकारा पाएंगे।
कैसा हो न्यू ईयर रिजोल्यूशन प्लान
वैसे तो न्यू ईयर रिजोल्यूशन प्लान बनाने का कोई निश्चित फॉर्मूला नहीं है, ये हर व्यक्ति की जरूरतों के अनुसार अलग-अलग हो सकता है। क्योंकि आप अपने जीवन में किस तरह का बदलाव लाना चाहते हैं, ये आप ही बेहतर जान सकते हैं। हां, पर न्यू ईयर रिजोल्यूशन प्लान बनाते वक्त आपको कुछ बातों को ध्यान में रखना बेहद जरूरी है जैसे कि…
1 व्यवहारिक संकल्प लें- जोश और उत्साह में नहीं बल्कि प्लान बनाने से पहले शांति से विचार कीजिए और वास्तविक योजना बनाइए ताकि उसे आप वास्तिवकता की धरातल पर साकार कर सकें।
2 खुद का रखेंगे ख्याल- आजकल जीवन की भागदौड़ में लोग खुद का ख्याल ही नहीं रख पाते और इसका असर कहीं ना कहीं जीवन के दसरे पहलुओं पर भी पड़ता है। इसलिए इस वर्ष आप खुद को वक्त दें, अपनी जरूरतों को समझें और उन्हें पूरा करने की कोशिश करें।
3 दिल की सुनिएं-इस वर्ष ये संकल्प लें कि आप अपनी दिल की सुनेंगे और अपनी इच्छाओं को पूरा करने की कोशिश करेंगे।
4 समय का मोल समझ लें- ये साल भी बीते सालों की तरह ही खाली ना लौट जाए, इसके हर पल को जी लीजिए और इसके हर पल में अपनी तसदीक दर्ज करा दें ताकि साल 2020 आपके जीवन का सबसे सार्थक और उपयोगी साल साबित हो।
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