सेक्स लाइफ में रोमांच लाने के कई तरीके हो सकते हैं। सावधानी रखते हुए, क्या हुआ अगर हम किस नहीं कर सकते तो लेकिन लेकिन बदन के अन्य हिस्सों को तो छुआ जा सकता है। कहना है-डॉ अनूप धीर, डायरेक्टर alpha-1 एंड्रोलॉजी, फैलो ऑफ यूरोपियन काउंसिल ऑफ सैक्चुअल मेडिसिंस का ।
“अगर पति-पत्नी दोनों को कोरोनावायरस से जुड़ी कोई समस्या नहीं है तो शारीरिक संबंध बनाने में कोई हर्ज नहीं है। बल्कि इस दौरान सेक्सुअल इंटरकोर्स से स्ट्रेस में कमी आएगी और पति-पत्नी के बीच प्यार और बढ़ेगा। लेकिन इस दौरान सेफ सेक्स को तवज्जो देना बेहद ज़रूरी है। कंडोम के प्रयोग से आप सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिसीज से बच सकते हैं”।
सेक्सुअल इंटरकोर्स से नहीं फैलता है कोविड-19?
लोगों के मन में कोविड-19 को लेकर इतना डर बैठ गया है कि वह हर चीज़ को कोरोना से जोड़कर देखने लगे हैं। कई लोगों को इस दौरान ये भ्रम भी हो गया है कि कोरोना सेक्सुअल इंटरकोर्स से भी फैल सकता है जबकि ऐसा नहीं है।
इंटरकोर्स से वायरस नहीं फैलता लेकिन किसिंग और ओरल सेक्स से ट्रांसमिशन फैलने की समस्या हो सकती है। वहीं सेक्स के दौरान अगर सेक्स टॉय का इस्तेमाल करते हैं तो साफ़-सफ़ाई का ध्यान रखना बेहद ज़रूरी है।उन्हें साबुन के पानी से ज़रूर धोएं।
ओरल सेक्स से बचें
इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि कोविड-19 का संक्रमण एनल सेक्स से फैलता हो। सेक्स के दौरान चूमना बहुत आम बात है लिहाजा इसका वायरस मुंह की लार के जरिए फैल सकता है। अगर आपका पार्टनर विदेश दौरे से लौटा/लौटी है तो उस स्थिति में चुंबन लेने से बचें! यात्रा करने के दो हफ्ते बाद ऐसा करना सुरक्षित है। कोविड-19 के ओरल-फिकल ट्रांसमिशन के भी सबूत मिले हैं, लिहाज़ा, ओरल सैक्स से बचना चाहिए।
स्ट्रैस रिलीवर
सेक्स से अच्छा और कोई तरीका आनंद लेने का नहीं हो सकता। यह तनावपूर्ण समय में बेचैनी दूर करने का सबसे बढ़िया उपाय है। हालाकि इस स्थिति में कैजुअल सेक्स करना चुनौतीपूर्ण होगा!
मास्टरबेशन
किसी भी किस्म की इंटरपर्सनल रिलेशनशिप तभी कायम करें जब ऐसा करना एकदम जरूरी हो। लेकिन यौन सुख प्राप्त करने के और भी कई तरीके हैं। जो मौजूदा हालात में उपयोगी साबित हो सकते हैं। इनमें सेक्सटिंग, वीडियो कॉल, कामोत्तेजक साहित्य पढ़ना और मास्टरबेशन शामिल हैं। याद रखिये, आप अपने सबसे सुरक्षित सेक्स पार्टनर हैं। मास्टरबेशन के बाद हाथ धोना मत भूलिये और यदि आप सेक्स टॉयज़ का इस्तेमाल करते हैं तो उन्हें भी सेक्स से पहले और बाद में 20 सेकंड अवश्य धो लें।
अगर दोनों पार्टनर में से कोई एक कोविड-19 पॉजिटिव है तो सेक्स से बिलकुल बचाना चाहिए। ऐसे समय में व्यक्ति को आइसोलेशन में ही रहना चाहिए और इस दौरान उसे पार्टनर से ही दूरी बनाकर रखनी चाहिए।या लॉकडाउन के बीच अगर किसी ज़रूरी काम के चलते भी बाहर निकले हैं जो कि कोविड-19 के हॉट स्पॉट्स में आती है, तो भी पार्टनर से दूरी ही बनाकर रखना बेहतर है।
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