सामग्री-
- वेज स्टाॅक के लिए -3 प्याज,
- 3 आलू,
- 3 टमाटर 7 कप पानी) क्रीम 2 चम्मच,
- मक्खन 2 चम्मच,
- 1/2 कप पत्ता गोभी महीन,
- 1/2 कप फूलगोभी महीन,
- मटर 1/4 कप,
- बीन्स-गाजर 1/2 कप महीन,
- धनिया पत्ती थोड़ी-सी,
- 2 चम्मच काॅर्नफ्लोर,
- नमक काली मिर्च, लहसुन, ब्रेउ।
विधि-
- आलू, प्याज, टमाटर को 7 कप पानी में डालकर उबाल लें और छान लें।
- सारी सब्जियों को हल्का सा भाप देंगें। मक्खन डालकर स्टाॅक को डालें व काॅर्नफ्लोर भी घोलकर डाल दें,
- तथा लहसुन पीसकर मिलाएं साथ ही नमक,
- काली मिर्च मिलाकर ओवन में सेक लें व सर्व करते समय क्रीम गोलाई में डालकर सर्व करें।
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