DIY Rice Flour Face Pack: भाग दौड़ भरी जिंदगी में त्वचा की देखभाल करना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। हर कोई हेल्दी, बेदाग और शाइनी स्किन (Soft and shiny skin) चाहता है। इसके लिए लोग अलग-अलग तरह के उपाय अपनाते हैं। चेहरे को ग्लोइंग (Glowing Skin) और सुंदर बनाने के लिए बाजार में कई कॉस्मेटिक प्रोडक्ट मौजूद होते हैं लेकिन इसके बजाय घरेलू नुस्खे (Home Remedies) का इस्तेमाल करके आप कुछ दिनों में बेदाग और ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं। घर पर बने प्रोडक्ट्स में केमिकल्स मौजूद नहीं होते, जिससे हमारी त्वचा किसी भी प्रकार के साइड इफेक्ट से बच जाती है। हम आपको चावल के आटे से जुड़े कुछ ऐसे असरदार और आसान नुस्खे बताएंगे, जिन्हें अपनाकर आप बेहतरीन फेस पैक (Rice face Pack) बना सकते हैं। यह आपकी त्वचा को बेदाग और चमकदार बनाने में काफी मदद करेगा।
स्किन के लिए क्यो फायदेमंद है चावल का आटा?
स्किन की देखभाल (Skin Care Tips) के लिए चावल का आटा काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें मौजूद विटामिन एंटीऑक्सीडेंट और मिनरल्स हमारे स्किन को पर्याप्त पोषण देते हैं। यह हमारी त्वचा को एक्सफोलिएट (Skin Exfoliate) करता है और इसमें मौजूद इलेंटॉइन और फेरुलिक एसिड त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से भी बचाता है।
शहद और चावल का आटा
आयुर्वेद में शहद को एक महत्वपूर्ण स्थान दिया गया है। यह नेचुरल एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट है। त्वचा को हेल्दी रखने के लिए इसका इस्तेमाल करना चाहिए। यह हमारे स्किन के पोर्स को गहराई से साफ करता है और चेहरे को मॉइश्चराइज करता है। चावल के आटे में शहद (Honey) को मिलाकर त्वचा पर लगाने से चेहरे की चमक बढ़ती है और दाग धब्बे तथा झाइयां धीरे-धीरे कम होने लगते हैं।
मास्क बनाने का तरीका
दो चम्मच चावल के आटे में एक चम्मच शहद मिलाएं। इसमें थोड़ा सा गुलाबजल भी मिला सकते हैं। अब इस पेस्ट को हाथों की मदद से चेहरे पर अच्छे से लगाएं और 15 मिनट तक सूखने के बाद इसे ठंडे पानी से धो लें। हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करने से आपको बहुत ही बेहतर परिणाम देखने को मिलेंगे।
हल्दी और चावल का आटा
हल्दी में एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं। यह किसी भी प्रकार के त्वचा संक्रमण या मुंहासे को बढ़ने से रोकते हैं। त्वचा पर हुई टैनिंग को कम करने के लिए और स्किन को ब्राइट करने के लिए भी हल्दी काफी मददगार है। इसमें करक्यूमिन नामक तत्व पाया जाता है, जो त्वचा को ग्लोइंग बनीता है। हल्दी एक नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट की तरह काम करता है। चावल के आटे में हल्दी को मिलाकर लगाने से त्वचा की रंगत में निखार आता है।
मास्क बनाने का तरीका
दो चम्मच चावल के आटे में आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं। दूध या गुलाब जल मिलाकर पेस्ट को तैयार कर लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर 15 से 20 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें। सूखने के बाद गुनगुने पानी की मदद से चेहरे को धो लें। इस फेस मास्क को लगाने से त्वचा को गहराई से पोषण मिलता है और त्वचा चमकदार बनती है।
दही और चावल का आटा
दही में लैक्टिक एसिड (Lactic Acid) मौजूद होता है। यह एक नेचुरल मॉइश्चराइजर के रूप में काम करता है। यह त्वचा के डेड सेल्स को दूर कर चेहरे में निखार लाता है। दाग धब्बों को हल्का करने और झाइयों को काम करने के लिए दही बेहद फायदेमंद है। यह त्वचा के पीएच लेवल को बैलेंस करके चेहरे को काफी मुलायम बनाते हैं। चावल के आटे में अगर दही को मिलाकर लगाया जाए तो त्वचा से रूखेपन की समस्या दूर होती है। त्वचा काफी सॉफ्ट और चमकदार बनती है।
मास्क बनाने का तरीका
दो चम्मच चावल के आटे में एक चम्मच दही मिला लें। अच्छी तरह से पेस्ट बनाने के लिए इसमें गुलाबजल भी मिला सकते हैं। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 15 से 20 मिनट तक के लिए छोड़ दें। सूखने के बाद गुनगुने पानी की मदद से चेहरे को साफ कर लें। हफ्ते में दो से तीन बार इस उपाय को अपनाने से आपको दाग धब्बों से छुटकारा मिलेगा और चेहरे में नेचुरल ग्लो (Natural Glow) दिखाई देगा।