ऐसे बनाएं पैरों को खूबसूरत

क्या आप अपने चेहरे की ही तरह अपने पैरों का ख्याल भी रखती हैं? अगर नहीं तो हम आपको बताने  जा रहे हैं पैरों को खूबसूरत और मुलायम बनाने के कुछ आसान तरीके जिनसे आप अपने पैरों को खूबसूरत तो बनाएंगी ही साथ ही फटी एड़ियों की समस्या भी नहीं होगी –

आपके पैर सारे दिन सबसे ज्यादा काम करते हैं इसलिए उन्हें मुलायम रखने के लिए उन्हें एक्सफोलिएट करें मतलन अपने पैरों की डेड स्किन को रोजाना हटाएं। कोशिश करें कि  अपने पैरों को नरम बनाए रखने के लिए, शावर या स्नान के बाद रोज़ाना इस मृत त्वचा को हटा दें। 

अपने पैरों से मृत त्वचा को हटाने के लिए  प्यूमिस स्टोन या फुट फाइलर  का उपयोग करें। पैरों के कुछ क्षेत्रों में डेड स्किन ज्यादा होती है इसलिए उँगलियों के बीच में और नाखूनों के आस -पास की मृत त्वचा को ठीक से हटा दें। 

अपने पैरों को गर्म पानी में भिगोएं इससे मृत त्वचा को निकालना आसान होता है, यही कारण है कि शॉवर या स्नान के समय ऐसा करना सबसे अच्छा विकल्प है।

अपने पैरों को रोजाना हाइड्रेट और मॉइस्चराइज़ करें क्योंकि पैरों में बहुत अधिक तेल ग्रंथियां नहीं होती हैं जो त्वचा को अपने आप ही मॉइस्चराइज रखें।  उम्र के साथ, हमारी त्वचा ज्यादा सूखी होने लगती है।  इन समस्याओं को दूर करने के लिए, अपने पैरों पर हर दिन फुट मॉइस्चराइज़र लगाएं।  ऐसा आप नहाते  समय या नहाने के बाद कर सकते हैं। क्योंकि उस समय पैरों में नमी होती है जिससे फुट क्रीम या मॉइस्चराइज़र आसानी से त्वचा में समाहित हो जाता है।  

आपके पैरों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा आपके पैर  के नाखून होते  हैं। इसलिए नरम और खूबसूरत पैरों के लिए नाखून भी अच्छे होने चाहिए  । आप रोज़ सोने से पहले अपने पैरों के नाखूनों की पेट्रोलियम जेली से मसाज कर सकती हैं। हो सके तो जेली लगाने के बाद पैरों में मोज़े पहनकर सो जाएं।  पेट्रोलियम जेली का नियमित इस्तेमाल नाखूनों के साथ पैरों को भी खूबसूरत बनाएगा। 

अपने पैरों को गर्म पानी में न भिगोएँ। आमतौर पर ज्यादा  गर्म पानी आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा नहीं होता  है। आपकी त्वचा में  गर्म पानी का इस्तेमाल त्वचा को ड्राई कर सकता है। इसलिए पैरों को साफ़ करने के लिए गर्म पानी की जगह  गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। 

हर 2 सप्ताह में, अपने पैर की उंगलियों पर क्यूटिकल ऑयल रगड़ें और 10 मिनट के लिए अपने पैरों को हल्के गर्म पानी में भिगोएं । अपने क्यूटिकल्स को हटाने के लिए पैडीक्योर किट का इस्तेमाल करें।