निखरी स्किन के लिए इन छिलकों का करें प्रयोग, फ्री में बढ़ेगी खूबसूरती
Veg and Fruits Peels for Skin : स्किन की परेशानियों को दूर करने के लिए फलों और सब्जियों का छिलका फायदेमंद हो सकता है। आइए जानते हैं कैसे करें इसका इस्तेमाल?
Fruits Peel for Skin: क्या आप सब्जियों और फलों के छिलकों को फेंक देते हैं? अगर हां, तो आप कई ऐसे जरूरी पोषक तत्वों को त्याग रहे हैं, तो आपकी स्किन के लिए बेस्ट हो सकते हैं। जी हां, बेकार समझने वाले इन फलों और सब्जियों के छिलके आपकी स्किन के लिए बेस्ट हो सकते हैं। इससे आपकी स्किन पर चमक आ सकती है। दरअसल, फलों और सब्जियों के छिलकों में कई जरूरी विटामिन्स, खनिज और फाइटोन्यूट्रिएंट्स होते हैं, जो आपकी स्किन की परेशानियों को दूर कर सकते हैं। साथ ही इससे स्किन से हानिकारक केमिकल्स को फ्री किया जा सकता है। आइए जानते हैं स्किन पर किन फलों और सब्जियों के छिलकों का कर सकते हैं इस्तेमाल?
संतरे का छिलका
संतरे के छिलके में फल की तुलना में विटामिन सी की अधिक मात्रा होती है। यह आपकी स्किन को फ्री रेडिकल्स से सुरक्षित रख सकता है। साथ ही एक्ने, पिंपल्स, झुर्रियों, दाग-धब्बों को कम कर सकता है।
चेहरे पर इसका प्रयोग करने के लिए ब्लेंडर में दही, शहद और संतरे के छिलका लें और इसे अच्छे से पीस लें। तैयार पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और ड्राई होने तक इसे लगा हुआ छोड़ दें। करीब 15 से 20 मिनट के बाद अपने चेहरे को धो लें।। इससे आपकी स्किन की खूबसूरती बढ़ेगी।
टमाटर का छिलका
टमाटर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो आपकी स्किन से दाग-धब्बों की परेशानी को दूर कर सकते हैं। इससे स्किन से जुड़ी कई अन्य परेशानियों को दूर किया जा सकता है। यह टैनिंग को दूर करन में काफी ज्यादा प्रभावी हो सकता है।
अगर आप चाहते हैं कि आपकी स्किन ग्लो करे, तो एक सप्ताह तक रोजाना टमाटर के छिलकों को अपने चेहरे पर रगड़ें। इसमें मौजूद नैचुरल एसिड आपकी स्किन के लिए एक बेहतर क्लींजर की तरह कार्य कर सकता है।
स्किन के लिए बेस्ट है आलू का छिलका
आलू के छिलके में मौजूद गुण आपकी स्किन की रंगत में सुधार ला सकता है। सप्ताह में सिर्फ 2 बार इसके प्रयोग से आपकी स्किन पहले से कई गुना ग्लो कर सकती है।
इसका प्रयोग करने के लिए आलू के छिलकों में 1 टेबल स्पून पानी डालकर इसे अच्छे से ब्लेंड कर लें। इसके बाद इस पेस्ट को पूरे चेहरे पर रगड़ें। अब इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाकर करीब 15 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में अपना चेहरा धो लें और थपथपा कर सुखा लें। इससे स्किन की रंगत में सुधार आएगा। साथ ही स्किन की अन्य समस्याएं दूर होंगी।
पपीते का छिलका
पपीते के छिलके को सीधे अपनी स्किन पर रगड़ने से त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद मिलती है। यह आपकी स्किन से डेड सेल्स को हटाने में प्रभावी हो सकता है। साथ ही इससे स्किन पर कसाव आता है। पपीते का छिलका विटामिन सी से भरपूर होने के कारण इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं, जो आपकी स्किन से झुर्रियों को दूर कर सकता है।
नींबू का छिलका
नींबू के छिलके और शहद को तब तक अच्छे से ब्लेंड करें, जब तक यह एक अच्छा सा चिकना पेस्ट न बन जाए। तैयार पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं। इससे आपकी स्किन साफ हो जाएगी। साथ ही यह आपकी स्किन से सनटैन, दाग-धब्बों और चेहरे के अनचाहे बालों की परेशानी को दूर कर सकता है। इसमें ब्लीचिंग एजेंट होता है, जिससे स्किन की रंगत में सुधार आ सकता है।
स्किन की परेशानी को दूर करने के लिए आप इन फलों और सब्जियों का छिलका चेहरे पर लगा सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि अगर आपकी स्किन काफी ज्यादा खराब हो रही है, तो ऐसी स्थिति में एक्सपर्ट की मदद जरूर लें।