दिखने में स्लीक लुक और अंदर से फिट एंड फाइन रहना किसे नहीं अच्छा लगता। लेकिन आज का दौर ये है कि हम अक्सर अपने खानपान पर ज्यादा ध्यान नहीं दे पाते। या फिर यूं कहें कि हमे पता भी नही चल पाता कि हमे क्या खाना पीना चाहिए। डाइट न्यूट्रीशियन एंड वेलनेस एक्सपर्ट डॉ. वरुण कात्याल और विजया मिश्रा से हुई बातचीत में मिली फूड और हैल्थ से जुड़ी कई जानकारियां।