सर्दियां आ गईं…गरमागरम रजाई के अंदर बैठे-बैठे तली भुनी चीज़े खाने में बहुत मज़ा आता है। लेकिन अपनी इस आदत को छोड़ दें। सर्दियों में तली भुनी चीज़ों की बजाए खाईए हैल्दी ताकि जब आप खुद को गर्मियों में देखें तो अच्छा फील करें।
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Posted inखाना खज़ाना
स्प्राउटी मैकरोनी
सर्विंग-2 तैयारी का समय- 15 मिनट बनने में समय- 20 मिनट सामग्री : चना-मूंग-मसूर स्प्राउट 1 कप, उबली मैकरोनी 1 कप, टमाटर-प्याज सालसा ½ कप, नींबू का रस 1 छोटा चम्मच, नमक स्वादानुसार, ऑलिव ऑयल 1 बड़ा चम्मच। विधि : चना, मूंग व मसूर स्प्राउट्स को नमक डाल कर स्टीम करें। एक बाउल में स्टीम्ड स्प्राउट्स, उबली […]